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五色豆浆

(2011-02-15 20:51:21)
标签:

五色豆

豆浆

白豆

黑豆

美食

分类: 美食志
网络上盛行的五色豆粥有很好的养生价值,但是觉得喝粥太饱,而且我本身就天天喝豆浆,所以想到了五色豆浆啦!

http://s3/bmiddle/63360b6eg9c51b15f4e82&690

五色豆分别是:红豆、绿豆、黄豆、黑豆和白豆。中医说:红豆补心补血;绿豆补肝、清热解毒,降低胆固醇;黄豆补脾补气,常食有助于延缓衰老;黑豆补肾;白豆补肺,理中益气。是非常健康的一款豆浆,而且制作方便,可以天天喝!

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