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美国研究:高盐+低钾=早死

(2011-07-12 21:44:54)
标签:

低盐生活

ye

酵母抽提物

安琪酵母

600298

健康

分类: 健康顾问
路透芝加哥711日点(记者 Julie Steenhuysen---请放下盐瓶。美国政府研究人员周一指出,摄入过多的盐和过少的钾将增加死亡风险。

美国疾病防控中心(CDC)团队的发现与上周发布的一项引发热烈争论的研究结果相反,後者指出,没有证据表明,小幅削减盐的摄入量,会降低心脏病和早死风险。

纽约市卫生局长法利(Thomas Farley)表示:盐仍对健康有害。纽约市正在推行一项活动,即在未来五年,在堂食和打包食物中减少25%的盐量。

多数健康专家赞同法利的观点,认为摄入过多的盐对健康有害,削减盐的摄入量能降低高血压风险,而高血压会引发心脏病和中风。1970年代以来,盐摄入量一直升高,美国人的盐摄入量为每日推荐量的两倍。

美国疾病防控中心的研究发表在《内科学文献》(Archives of Internal Medicine)上,主要关注越来越多的研究表明,高盐低钾的饮食习惯尤其危险。

研究人员对1.2万人进行了长达15年的研究,关注钠和钾摄入量的长期影响。

研究结束时,2,270名受访者去世,其中825人死于心脏病,433人死于血栓和中风。

研究人员发现,盐摄入量大而钾摄入量低的观察对象最危险。(完)

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