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新学期谨防营养“高台跳水”

(2010-09-02 14:41:54)
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杂谈

升学、开学,新学期伊始,一切步入正轨,紧张的学习生活要开始了。记者走访过程中,发现一个假期的安逸生活之后,许多学生因为补足了营养,身体甚至开始发福。专家表示,新学期的开始则很可能会让你的健康状态全线告急。学习节奏的加快,再加上住校、饮食等因素,营养极容易出现滑波现象。

 

开学

健康V型曲线

在北京某重点中学读高二的小吴最近感觉不适应。刚开学几天,就出现厌食、恶心的症状,看着学校食堂的饭菜,一点胃口也没有。去学校医院检查也没发现太大的异常。事实上,小吴平时就属于体质差、免疫力较低那种类型,在家里衣食无忧、除了写写作业什么事都不操心的他,回到这所重点学校的课堂上,学习压力骤然增大,再加上学校饭菜质量不高,营养很快跟不上了,现在每天很容易就产生疲劳感。

对此,营养专家称,小吴这样的学生并不是个例。这类群体对应着一条典型的“健康V型曲线”。在开学初期这段时间,因种种原因健康状态一路滑坡,然后再经过一阵恶补,身体健康程度又缓缓回升,逐渐恢复到与原来均衡的状态。

专家表示,出现这种状况,一方面,不能乱补营养,随便抓住什么保健品就补,即所谓的病急乱投医;另外,平时要多注意补充微量元素,像锌、维生素等,最好在身体出现异样感之前,就及时消除这种状态。

 

酵母类保健品

近几年来,酵母作为营养丰富、均衡的有益菌被越来越多人所重视,市场上以此为原料开发的产品也越来越多。国内最大的酵母制造企业安琪酵母生产的即食酵母粉,低脂、低糖、不含胆固醇以及优质完全蛋白、优质矿物质、完整B族维生素和优质膳食纤维的“三低四优”特点,能平衡补充四大类、数十种人体易缺乏的营养素,受到很多有保健需求人士的青睐。甚至在不少健康专家眼中,酵母类保健品都是全面调养身体,既可平衡营养又可保持充沛精力的理想平衡营养食品。

 

据了解,这种即食酵母粉以国家酵母技术研究推广中心——安琪酵母博士后科研中心精心培育的营养型酵母菌种为主要原料,所有成份天然配比,优质完全蛋白、完整B族维生素群以及功能性蛋白和多肽等等,相互促进,是其它合成产品不可比拟的。

专家称,即食酵母粉在调理肠胃,清除体内垃圾和毒素以及消除疲劳、提高学习效率高甚至保持身材不发胖方面效果明显,对那些营养失衡者,学习压力大,经常开夜车,免疫力差的学生也都很适用。

此外,针对需要及时补锌的小学生们,安琪酵母采用独有生物技术,锌与酵母营养有机结合,完成生物转化,开发出的康普力星牌补锌咀嚼片(颗粒),具备很强的补锌功能,同时消除了无机锌的毒副反应和有机锌对肠胃的刺激,和饮食补充一样安全。

 

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