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我退休后的养生之道

(2017-12-11 11:24:08)
标签:

杂谈

分类: 退休生活

有博友让我讲讲养生之道:我退休后的养生之道就是在投资的同时写博、唱歌、泡澡、旅游,写文章可以段练大脑防止老年呆、唱歌可愉悦情感、特别是美声唱法相当于练习气功!长期泡热水澡、特别是温泉可以防病治病!旅游可以段练腿脚增长见识,享受各地美食、以上这四条就是我目前的养生之道。

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