http://blog.onlylady.com/data/attachment/album/201505/03/213436f24lu58wfvevnep8.jpg健康体重维持10日套餐的repo" TITLE="裴礼康 健康体重维持10日套餐的repo" />

裴礼康这个吃了也有一段时间了。
10天的套餐，买了两盒。因为之前太忙吃的不太规律。最近有按规律吃了一阵子，来报告一下。

在没有节食（一日三餐正常吃饭+每天下午零食水果），而且犯懒没锻炼的情况下，最近体重完全没变。我觉得能这样一点没胖，基本就算是有效果了。如果稍微在饮食上注意以下，配合适当锻炼，应该会瘦一点。我觉得我没瘦是因为吃货属性太严重，这段时间连零食都没有戒啊啊啊啊，瘦不下来真是活了个大该！_(:зゝ∠)_

另外一个很明显的感觉就是，吃这个嗯嗯会很好。这个我都是饭前半小时左右吃。【按道理说应该是饭前一小时吃，我每次都忘记然后错过时间。】【五颗很大的药丸，吃了这个喝杯水，基本就没那么饿了φ(≧ω≦*)?饭感觉也会稍微少吃一点】。吃完饭后大概半小时，就会有便意。。。不是拉肚子的那种，是很健康的帮助消化和代谢的感觉。这一点上的效果还是让我很满意的。  

http://blog.onlylady.com/data/attachment/album/201505/03/213442676ljwp6pup6w9u9.jpg健康体重维持10日套餐的repo" TITLE="裴礼康 健康体重维持10日套餐的repo" />

作为一个瘦身辅助产品，这里面的成分也比较全面。

一粒CLA(共轭亚油酸)

一粒月见草油

一粒新陈代谢抗氧化剂（包含各种维生素、微量元素、矿物质等等），
一粒能量补充剂（含有乙酰左旋肉碱、左旋肉碱富马酸盐、二甲氨基乙醇酒石酸盐、酪氨酸)

一粒omega3深海鱼油

如果是减肥期间，这个也提供了人体必须的一些营养元素，算是保健+瘦身的结合，是很好的营养补充剂，不用担心因为节食引起一些必须的营养元素的缺乏。

这一款我应该还会接下来再吃一段时间的~ 最近准备恢复运动，并且适当节食。有啥新进展会继续汇报哒~

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