大家好，今天我们分享父母必须掌握的赛后谈话技巧，希望大家喜欢!

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作为父母，我们都经历过很多这样的时刻。有时候，诸事顺利，在工作中度过了愉快的一周，兴高采烈地去参加孩子安排的所有活动；

也有时候，我们甚至不知道今天是星期几，在孩子们参加体育运动的时候，心思完全不在场上，心情繁乱，情绪低落。

我们的心情总是受到外部环境的影响，并不总是愉悦的，这可能直接影响着我们在孩子面前的言行。我们都知道看着孩子踢球是一件快乐的事，尤其是一切进展顺利心情舒畅的时候，但是如果工作中遭遇了不顺呢？

我们有没有想过或者反思过我们在心情不好时是如何对待孩子的？还是这取决于他们的表现？

我们可以说或问的积极的话语和问题

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图1-积极的话语

“我爱你”——首先，我们是他们的父母，而不是他们的教练。提醒他们，我们的爱并不取决于他们的表现或结果。听到“我爱你”的安慰和支持会在比赛的记忆消失后很长一段时间留在我们的孩子身边。

 “我为你骄傲”——对失败恐惧的研究不断表明，对失望的恐惧是青少年在体育运动中出现的最严重的心理问题。告诉我们的孩子我们为他们骄傲，将有助于减少他们以为让我们失望了的担心。

 “你表现最好的地方是哪里?”’——即使我们的孩子表现得没有我们想的那么好，他们也会发现一些积极的东西。让孩子们学会反思，学会从经验中成长。

 “玩得开心吗?”——运动就是为了乐趣。这就是为什么大多数孩子都想参加。如果这是我们问的第一个问题，我们会强化它。

 “你最好的队友是谁?”——培养孩子的信念，让他相信团队的力量。问问他们的意见，不要打断他们，把我们的意见都告诉他们。

 “你觉得你今天做得怎么样?”另一种提高内在动力的方法是关注他们的表现，而不是分数。再一次，这让他们能够反思和思考自己的表现。

 “下周你会做哪些事情来改善?”——这是一个非常重要的问题，因为这会让我们的孩子思考他们的一些错误，但同时也给了他们一个向前看的机会，并在接下来的比赛或训练中再试一次。

要尽量避免的话语和问题(并不总是很容易!)

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图2-避免消极

 “你赢了吗?——如果我们没有在看，这无疑是父母最常问的问题。这等于立即告诉我们的孩子，我们并不重视他。当然，我们还是想问这个问题，但不要把它作为我们的第一个问题。

 “你进球了吗?——这可能是父母们问的第二个最普遍的问题。同样，它给孩子的印象是你最看重的是结果。如果他们有5次助攻，更多的铲球，比其他球员更努力，结果会怎样?

 “你为什么这么做?”——这是赤裸裸的指责。这句话伤害性非常大。每个孩子都会犯无数的错误和糟糕的决定，我们不能当事后诸葛亮，这一点非常重要。我知道我们希望他们从他们的经历中学习，但是有更好的方法和更好的时机来做这件事。

 “那太糟糕了”——我们随意的一句评判等于直接带走了他们运动的乐趣。在最好的情况下，我们是对的，他们踢得不好，这证实了他们的怀疑。在最坏的情况下，他们认为自己踢得很好，而我们尖刻的评价粉碎了他们的信心。

 “错误的表扬”——过分的表扬对小孩子是有害的。孩子们知道自己应该什么时候受到表扬，能够轻易分辨出是不是真的表扬。

 “你比他们/他/她强多了”——尽量不要说与别人比较的话。攀比不是一种健康的方式，对孩子的发展毫无益处。

 “没关系”——当然，从长远来看，U11比赛的表现和结果并不重要；但是，在那个时候，这可能对我们的孩子很重要。鼓励是好的，但是轻视失败并不能让他们感觉更好。

俗话说得好：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”，作为父母我们一定要多储备一些积极的话语，少说一些指责的话，它们可能会让你的孩子更加快乐，这也许正是他们一直坚持下去的原因。

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