大家好，今天我们分享如何成为一名优秀的边锋，希望大家喜欢！

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作为一名边锋我们需要具备速度、技术和传中能力，今天我们就给大家讲讲世界级边锋的艺术，尽全力帮助我们成为下一个边路奇迹。

位置打法

当谈到最优秀的边锋，大家一定会想到C罗、梅西、内马尔和姆巴佩，但是他们还可能不是典型的边锋，虽然赛前的首发阵容，他们四个都在边锋的位置上，但是随着比赛的进行他们并不总是固定在这个位置上。

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图1-边锋的位置

像尤文的道格拉斯·科斯塔、曼城的萨内和巴萨登贝莱才是真正典型的边锋。

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图2-萨内边路突破

边锋的打法有很多种，有些人刚开始在边路，但是喜欢改变位置，尤其是在机会出现时突然杀入禁区。

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图3-适时杀入禁区

也可以像老派边锋一样拉边，拓展场地宽度。这些都取决于球员的特点和球队的打法，更重要的是教练的想法。

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图4-拓展球场宽度

不管我们认为自己是哪一种边锋，但是一些基本的东西还是要做好，首先是要有良好的速度，当然，不是说让我们跑40公里每小时，而是要有很强的加速能力和最高速度，因为你每次跑30到40米就足够了。

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图5-要有足够的加速能力

除了强有力的速度，其次就是我们要能自己创造出机会，有能力改变局部的战略平衡。

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图6-独自创造机会的能力

我们要无惧对方防守队员的挑战，因为，我们在这个位置经常会面对1v1的情况，我们要能做到可以和队友配合或者自己完成突破。

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图7-1v1的能力

第三，我们要能踢出一脚完美的传中，这可以为我们的队友创造出巨大的机会，因为一次好的传中可以制造出很大的威胁。

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图8-会一脚传中

你也许会问，这三点我都没有，能不能成为一名出色的边锋，答案也很简单，肯定不会。当然还有更圆滑的答案，但那时欺骗我们自己。所以，我们要想成为出色的边锋，首先这三个方面都不能太差。

即使我们现在已经在这三个方面小有成就，仍然可以不断提高，到场上练习传中，试着打进禁区，尝试在运动中传中，因为这样更贴近实战，不断督促自己提高，把球简单的传给队友是非常容易的，但是恰到好处却不易，所以我们一定要不断练习，离开自己的舒适区，不断挑战自己。

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图9-练习提高

不断提高自己1V1的能力也很重要，因为灵感有时会突然闪现，而不是提前计划出来的，我们需要当面对这种情况时，自然就做出正确的选择。

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图10-保持1v1的能力

我们还要养成突入禁区的习惯，如果发现了机会，那就提前跑位，即使我们最终没拿到球，我们也会帮助我们的球队创造出空间。

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图11-养成杀入禁区的习惯

最后是体能，体能充沛对比赛的帮助非常大，我们比别人跑得更多，往往能在最后关头略胜一筹。

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图12-充沛的体能

这就是给大家的几个建议，在这三个方面进行有针对性有目的的训练，就可以帮助我们成为一名更加优秀的边锋。

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！