大家好，今天我们分享当孩子处于逆境期的时候，作为父母我们该怎么做，希望大家喜欢！

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在孩子的运动生涯中，有时候会出现孩子对他们的能力失去信心的时候，或者说你发现他们场上不敢大胆做动作，表现有所下降，踢得很保守，缺乏攻击性。

其中的原因有很多，比如：

新的团队和教练，孩子可能会担心如何适应

和高级年级的对手比赛，孩子可能会感到害怕

担心他们是否足够优秀

成长—从心理上来说，他们知道该怎么做，但是身体还没有跟上。

来自父母的压力

害怕受伤

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图1-孩子缺乏信心

正如体育发展的许多方面一样，作为父母和教练，我们对儿童运动员要有耐心，这一点非常重要。许多阶段都是暂时的，我们应该耐心等待他们勇敢走出来。

那么在这个阶段，作为家长，你能做些什么来帮助自己的孩子呢?

1. 不要过多地谈论和分析这个问题

作为一个家长，当我们看到孩子徘徊、迷茫的时候，很容易会开始对这个问题进行反复的分析和讨论。事实上，孩子们并不愚蠢，他们可能已经意识到了这个问题。如果我们过多地谈论这个问题，就有可能对他们造成压力，并进一步损害他们的信心。

2. 不要告诉他们你担心他们的表现

父母的担心通常会被孩子理解为对他们没信心。父母恰当地表达自己的信心也会增加孩子的信心。

3. 对他们在比赛中所有积极的表现表示支持

找到机会赞扬他们在训练和比赛中所做的一切，避免任何负面的暗示。像往常一样，积极赞美他们的努力。

4. 跟教练说

让教练意识到这个问题，让他们在训练中提供帮助，多赞扬鼓励，少批评打击。

5. 鼓励你的孩子自己练习

自信是建立在经验之上的。通过不断地学习技能，突破困难，他们对自己的能力会有更加清晰的认识，并在一段时间内对自己的能力更有信心。

6. 关注现在

不要提及孩子过去的失败或挣扎，让他们保持积极的心态，这样才能表现地更好。

7. 告诉他们你“爱他们”

告诉他们你“爱他们”。我们常说不要根据孩子的运动能力给他们“下定义”，越是在这种时候，越不能这样做。父母要关注他们在生活的各个方面所做的积极的事情，这将有助于消除他们可能的疑虑。

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图2-让孩子感受到爱

在孩子的运动之旅中总会出现一段时间的“安静期”，你可能会觉得他们似乎在倒退。但是，请记住一定要有耐心。作为父母和教练来说，我们最大的成功就是我们的孩子能坚持下来，每周都愿意去球场，开心地玩耍。我们的行为，特别是在逆境时期的行为，可能直接决定着孩子是否愿意继续坚持。

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