加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

F2花式足球技巧系列:第十六部分

(2018-11-09 11:20:06)
分类: 足球训练

大家好,今天我们继续分享F2系列花式技巧第十六部分,希望大家喜欢!

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/82/5E/ChOxM1vjlXiAGDTvAAVA4oostdA425.jpg

今天我们学习三个技巧,分别是切停魅影猎手、三维打击、旋转突破,我们现在开始:

魅影猎手

第一个技巧是魅影猎手,难度初级,我们先看完整示范,然后分解:

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/9D/ChOxM1vf9HSAE7EoAA_X_S8DNbs036.gif

图1-魅影猎手示范

第一步:自信地带球接近对手

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/9E/ChOxM1vf9XCAeoFEAA6McCYePTc002.gif

图2-带球接近对手

第二步:用惯用脚将球拉向非惯用脚,诱使对手伸腿阻挡。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/A0/ChOxM1vf-R-AWtj6AA7Szd1Wlqk311.gif

图3-惯用脚拉球

第三步:当防守队员伸腿阻挡时,非惯用脚顺势上前磕球,从防守队员两腿间穿过,完成穿裆。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/A0/ChOxM1vf-eaAUxJ2ABaBBh3WOZU359.gif

图4-非惯用脚磕球

三维打击

第二个技巧是三维打击,中等难度,我们先看完整示范,然后分解。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/A1/ChOxM1vf-yGAb_7aABzdTUx1AXE250.gif

图5-三维打击完整示范

第一步:惯用脚拉球向前,同时推向我们的非惯用脚。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/A3/ChOxM1vf_KWAGbCjABbezRjm1UQ991.gif

图6-拉球向前

第二步:非惯用脚将球磕起到腰部附近

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/A4/ChOxM1vf_nWAMWpkABtHQO_G1Vs355.gif

图7-非惯用脚磕起

第三步:惯用脚抬起并用后脚跟将球挑过防守球员头顶。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/A4/ChOxM1vf_-GAZwGsABe4Mykxyu4164.gif

图8-脚后跟挑球

旋转突破

难度:高级

第三个技巧是旋转突破,难度比较高,需要很好的身体协调性,我们先看完整示范。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/A5/ChOxM1vgAI2AIM6oABeMcR0af1s598.gif

图9-旋转突破

第一步:用惯用脚将球回拉

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/A5/ChOxM1vgAQyAcqNPABfUZRJI-6k512.gif

图10-惯用脚将球回拉

第二步:用非惯用脚将球挑起到空中,并转身360度

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/A5/ChOxM1vgAgGAMYtVABlmR6fmc-w066.gif

图11-非惯用脚挑球并转身

第三步:转身过来后,用惯用脚磕球变向绕过对手。

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs3/M00/80/A6/ChOxM1vgAp6AWBdVABloFaHZfOs406.gif

图12-惯用脚磕球

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有