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F2花式足球技巧系列:第十四部分

(2018-10-26 11:53:34)

大家好,今天我们继续分享F2系列花式技巧第十四部分,希望大家喜欢!

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今天我们学习三个技巧,分别是切球变向、乾坤大挪移、桑巴火箭,我们现在开始:

第一个技巧:切磕球反身变向

第一个技巧我们叫它突然切球变向,难度不高,运球基本功达到的都差不多能做,我们先看完整示范。

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图1-切球变向完整示范

第一步:向前高速运球,防守队员紧追我们,当他即将和我们并肩。

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图2-防守队员并肩

第二步:支撑脚尽量前跨到球前

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图3-支撑脚前跨

第三步:踢球脚在球上绕过,突然转变脚型,抖腕,用脚外侧磕球变向到相反的方向。

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图4-向后切磕球

第四步:将球切磕出去后,我们磕球方向相反的方向转身。

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图5-从相反反向转身

第二个技巧:大挪移

第二个技巧我们叫他乾坤大挪移,我们先看完整示范,然后分解。

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图6-乾坤大挪移完整示范

第一步:用惯用脚的脚外侧向外拨球

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图7-惯用脚脚外侧向外拨球

第二步:拨球后立刻换步,再用惯用脚回拉横穿身体到另一只脚

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图8-回拉到另一只脚

第三步:另一只脚向前磕球,两脚之间左右互搏,最后加速摆脱。

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图9-左右互搏

第三个技巧:桑巴火箭

第三个技巧是桑巴火箭,虽然不是断腿系列,但是离挨揍系列也不远,我们先看完整示范。

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图10-桑巴火箭完整示范

第一步:用惯用脚脚尖踩球将球停住。

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图11-脚尖踩球

第二步:用脚尖将球回拉挑起到齐膝高度

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图12-将球挑起

第三步:身体前倾用脚后跟磕球越过防守队员头顶

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图13-脚后跟磕球越过头顶

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!

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