大家好！今天我们和大家分享一个C.罗纳尔多的穿裆技巧，希望大家喜欢！

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克里斯蒂亚诺.罗纳尔多有很多惊人的技巧,今天学习的这个技巧是他在葡萄牙与爱尔兰比赛当中曾经使用过的技巧，我们先看实例然后开始：

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图1-C罗穿裆实例

第一步：

将身体置于防守队员和球之间护好球，将球运起来，带动防守队员。

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图2-运球并护球

当防守队员尽力追赶，即将和你并肩抢断时，将球回拉。

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图3-将球回拉

回拉时，用脚内侧或者脚尖请拨转身，注意不要将球拨出太远。

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图4-转身回拉

第二步：

此时防守队员会落后一个身位，会急于大跨步转身赶紧跟上我们的节奏，继续进行压迫。

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图5-防守队员跨步回追

注意，我们转身时要有一个换步，支撑脚接近足球，让对手感觉我们急于启动，让对手彻底放松警惕，这时我们再惯用脚顺势再回踩或者回拉，将球从防守队员两腿间穿过，完成穿裆。

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图6-惯用脚回拉穿裆

这个动作很简单也很有效果，尤其是在中场摆脱时会有出其不意的效果。

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！