大家好，今天我们给足球初学者讲讲足球中的位置、跑位和创造空间等内容，希望大家喜欢。

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今天我们讲的只是一个全局性的概念，并不是针对具体位置的跑位，这些内容对于球队进攻方面会有所帮助,下面我们正式开始：

我们认为跑位中和创造空间最重要的或者说首先要记住的是意识，我们必须要知道应该进入哪块空间、传到哪里等等，我们还必须要对周围情况了如指掌。

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图1-哈维接球实例

说到意识很多小伙伴搞不明白什么是意识，那么你经常考虑下面的三件事，你就知道什么是意识了。我们要习惯在做任何事之前都要问这三个问题，也许我们现在还不会在比赛中问这些问题，但是我们要学习在任何事情发生的时候用极快的速度思考这些问题。

了解周围的一切

首先我们要学会将思绪从紧张的比赛中抽离出来，要学会“冷眼”观察比赛，要了解周围发生的一切，知道队友在哪，对手在哪，空间在哪。

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图2-学会观察比赛

否则你在场上处理球就是很盲目的或是没有效率的，比如有时我们后场一个盲目的大脚，就不如轻松的将球破坏出边线来的更实惠，既可以让队友及时布好阵型，又可以让队友和自己在疲惫不堪的时候获得难得的喘息时间。

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图3-盲目的大脚解围

所以，我们必须经常问自己这个问题，因为场上形势总是不断变化的。我们要不断抬头观察，并形成一种本能，我身边正在发生什么？对方防守队员的位置在哪？队友在哪？空间在哪？

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图4-了解队友的位置

确保我们的每一次行动都是一次有效率的行动，用最小的付出获得最大的价值，这就要求我们必须时刻了解队友的位置，哪里有空间可以利用。

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图5-有效率的行动

空间的位置：

第二我们要准确知道空间的位置，不仅如此我们还要具备分析复杂情况的能力，预判可能发生的情况，让自己站到最有利的位置上，让自己的思维总能领先一步，我们在球场跑步速度可以慢，但是我们决不能让我们头脑慢下来，要知道我们思维领先1秒在比赛中对对手来讲几乎就是无法弥补的距离。

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图6-思维要领先1秒

所以，我们不能只关注当前的位置，还要预测当A,B或者C情况发生的时候空间又会在哪？

就比如下面内马尔拿球内切后，哪里可能会出现空间，哪里是最有利于进攻的位置。这就是我们在场上要经常思考的内容。

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图7-分析可能哪出现空间

只了解当前的空间是远远不够的，场上的形势瞬息万变，因为空当是不断变化的，也许我们刚发现的空间就会被对手所封闭，那我们就要知道接下来该如何做，而不是拿到球后再思考。所以，不仅要观察当前的空间，还得预测进一步的发展。

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图8-学会预测比赛发展

最有威胁的位置

第三当我们可以识别空间后，我们就要考虑的哪个空间对对手来说更有威胁。

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图9-找更有威胁的空间

我们指的并不仅仅是接球的空间，还有你吸引对手为队友创造出的空间。

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图10-吸引对手创造空间

所以我们一定要经常考虑这三个问题，当你可以习惯于这么思考时你的意识也就有了，记住，在足球中意识是最重要的，因为我们必须要时刻知道身边在发生着什么。如果我们不具备这种意识的话，即使拿到球也不知道该怎么处理。

如何寻找空间

当我们明白什么是意识后，下一个问题就是我们要寻找或者创造空间，所以首先要找场上的空间“口袋”在哪，当然这一点更适用于前场这类球员。我们看下面苏亚雷斯如何寻找防守队员之间的空间，并完成射门的。

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图11-寻找防线间的空间

我们首先要经常活动在对方后卫和中场之间，这种地方会经常出现巨大空当，尤其是接球的时候。这类空当在哪，哪就会有几秒的时间让我们控好球并做出决定。

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图12-寻找巨大空间

我们如果想找到这种巨大的空间，你就应该知道要想找到空当就必须不断观察周围。

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图13-需要不断观察

当我们一旦发现这样的空间，我们就要立刻去占据他，因为这种空间是对手不能立刻弥补的空间，所以我们要善于发现这种空间。

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图14-立刻占据防线间的大空间

我们看这次，苏亚雷斯能够转身，就是因为他在防线间有很大的空间。

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图15-苏亚雷斯防线间接球实例

下一个要点是你要不停跑位，没有什么比防守一个“木头桩子”更容易的了，如果你总是停在原地就很容易被防守。我们再回看苏牙的这个实例，注意苏亚雷斯传球后都做了什么，我们看看他的身体准备，他继续跑位差点就打进一粒进球。

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图16-苏亚雷斯继续跑位

如果一次跑位并没有起到效果，那就继续跑，我们要知道跑得越多就越危险，对对手的威胁也就越大。

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图17-不停的跑位

我们可以利用自己的跑位或者带球将防守队员吸引出防守位置，就像下图这名边路队员的跑位，虽然他没有拿球，但是他的跑位将防守队员拉开了一点，这就给队友的内切创造了机会。

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图18-利用跑位给队友创造空间

还比如叠瓦式跑位，有时候虽然你并没有拿球，但是可以为队友创造机会，因为防守队员不仅仅要防守进攻队员，他还得分心注意你。

今天我们只是大概讲了讲跑位创造空间和在空间接球的几个要点，虽然没有具体详细的例子，但是我们在比赛中如果养成这几点思考的习惯，让我们的意识领先一步，我们就能统治比赛。

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！