我们的目标是培养更多优秀的守门员，其中一个重要的方法就是让你的门将少“挨射”。道理大家都懂，那么到底该怎么做呢？

方法之一就是提高守门员的沟通质量，这样可以提高整条防线的组织效率，一个高度统一有序组织的后防可以化危险于无形，守门员处理射门的次数越少，进球自然就越少。

守门员在和队友沟通时声音一定要坚定，语气要不容置疑富有领导力，决不能惨杂着慌张和绝望。低声意味着不自信不确定优柔寡断，不仅影响队友的士气，还会向对手传达“我不行”的信号，这是非常危险的。但是光声音大是不够的，还要能有力地传达有效的信息。

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图1-门将大声指挥

在高级别比赛中，人多声音嘈杂，也可以用手势沟通，比如指向外侧告诉队友该传向那里。在低级别的比赛中，语言的沟通就必不可少，可以是一些简单的指令，一两个字或者简短的语言，也可以是具体的方向。

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图2-简单指令

当守门员在场上喊“谁的9号？”或者“防守中间”的时候，一般不会有人回应，因为不够具体。正确的方法应该是：“小明，左侧，9号”或者“小红，站住中间”。每个门将都有自己独特的表达方式，但是一定要有效，简体具体容易理解，让大家知道你在说什么。

下面我为大家准备了一个简单的守门员词汇库：

回传—让防守队员把球传回来，也可以用一个手势，指向球门外侧。

外侧—暗示防守队员控好球打到外侧，不要回传

压上—当球被清理出去以后，守门员要招呼队员防线前移向前压，不要给对手太多的空间或者时间重新组织有效进攻。同时也是为了清理掉门前的障碍，防止反弹入网。切记，在罚角球的时候千万不能压上得太早，等球被完全清理出去，确认没有太大危险以后再向前压。

我的—必须要自信有力足以震慑对手，就像向外界宣示主权，告诉大家这是我的地盘。

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图3-门将要宣誓“主权”

注意纵深和补位—一般出现在对手从某一边路突破的情况下，守门员要提醒弱侧的中场和防守队员让他们注意补位。这个指令一般要下给特定的队友。

人墙—在需要人墙的时候，守门员要立刻下达“摆人墙”的指令，然后要告诉队友需要几个人，比如4个。人墙的数量取决于射门的距离和角度，一般情况下人墙守一边，守门员防守另一边。建议有一名场上队员组织人墙，守门员始终保持高度警惕。

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图4-门将摆人墙手势

人墙大概距离球7-8码，要尽量减小射门角度。规则规定必须在10码以外，但是你可以等对手或者裁判提出来让你后退的时候再退。一般来说，队内最高的队员应该在人墙中。

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图5-人墙尽量提前

人墙要尽量靠在一起，以防球从中间穿过。球被踢出以后，人墙要立刻向前阻止或者防止球反弹。当球在射程以内，守门员要亲自组织人墙。理所当然，对手的级别也应该被考虑在内，如果你的对手是巴西国家队，那么每一个人包括父母和观众都应该被考虑进来。

球的位置越靠球门两边，人墙越靠近侧面和底线，所需要的人数越少。比如，球在禁区外离底线只有5码，那么只需要一两个人排人墙就够了，同样地，如果球在大禁区前沿，就需要全体队员呈弧形组成人墙。

角球-在防守角球的时候，应该有一些列的指令，“鲍勃，短传，角球”暗示鲍勃注意快速短传配合。“比尔，前门柱”；“吉姆，9号”；“保罗，5号，别跑” 暗示保罗不要让5号冲起来争抢，很明显他应该是非常危险的头球破门点。

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图6-指挥队友盯人

提醒保罗阻挡5号冲向球的线路，阻止他冲起来头球。在一系列的调度之后，守门员可以快速组织起有效防守。

牵制-对于守门员来说，有一个指令非常重要，那就是“牵制”。当门将发现防守失衡，队友还没有回来，指示防守队员牵制住对手，减缓他的进攻速度，不要贸然上抢，直到防线建立。

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图7-指挥队友牵制

还有一个守门员语言也非常有用：

“詹妮，前面，5号”—这个主要用在对手在后场发边线球的时候。一个好的边线球投手可以超远距离投给目标队员。守门员应该让詹妮站在5号身前，让她很难直接接到球。如果球直接扔到了5号身后，那就是守门员自己的事了。

解围—暗示防守队员接球后不要试图控制，直接一脚化解危险。

到此为止，我们守门员防守组织的“暗号”就差不多了。坦白地讲，95%的守门员“暗号”主要用来防守。在进攻时也没必要让守门员当啦啦队，尤其是出了后场以后。当然，有些暗号对进攻也是有帮助的，比如：

分边—暗示控球防守队员将球分到边路，释放压力开始进攻。

支援—暗示防守队员拉边接球组织进攻。当他们听到这个指令的时候，中场应该应该离开后场协助队友控球。

手势也常常用在进攻沟通的时候。摆手表示守门员将用长传解围或者改变比赛节奏。

沟通是一门艺术，简单的几个字，干脆利落坚定，向队友传递战斗信号，向对手示威打压他们的气焰。所以正确的守门员术语对于防守至关重要，务必要加以重视。

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