大家好！今天给大家带来的是作为一个前锋如何创造空间。

创造空间非常重要，随着比赛级别的逐步提高，你能拿球的空间越来越小，可以控球的时间越来越短。如果你能在场上创造的时间和空间越多，证明你能力越强越成功。

要点分析：

要点一：把对手引向一个方向，突然变向去另一个方向。

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图1-突然变向 

在防守队员观察你的时候，向一个方向运动，在防守队员忽视你的时候快速变向到相反方向将对手甩在一侧。

要点二：在对手身后跑位而不是身前，这样让他们看不到你。

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图2-不要在防守对手身前跑

踢球总还是要动点脑子的，很多小朋友就这样在防守队员的注视下在身前“傻傻”来回的跑。如果在队员身前就要想办法绕到防守队员身后或者进行纵向的跑位创造空间。

要点三：当对手观察之后，就是你突然切向另一个方向的绝佳时机。

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图3-变向的时机

什么时候是你突然变向的时机呢？因为防守队员既要关注持球人有要关注你的无球跑位，当他回头观察完你之后就是你立刻变向的时机。

要点四：跑位时需要多点耐心，慢跑慢走或冲刺吸引防守队员的注意。

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图4-需要有些耐心

有时候防守队员的站位很好，需要你想办法把他带到“沟”里，这时就需要你多点耐心，在他旁边多晃悠吸引他的注意把他带到沟里，让他让出原有的站位空间。（考考大家，跑位创造空间最后进球的这位球员是谁呢？现在在哪里？）

训练方法：

这个训练你需要准备五个标志盘和一个队友，如果没有队友，墙也可以。

在场上放置三个标志盘，它们之间相距不要太远，然后在同一条线上5码处放置第四个标志盘，在它们之前10码左右的距离放置第五个标志盘。

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图5-场地设置

假设这三个标志盘就是防守队员，你在他们身后跑位创造空间，然后在第四个标志盘处接球，最后带球到第五个标志盘处。

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图6-完整过程示范

重复10次，然后和队友交换。

不断重复直到你筋疲力尽，你可以将标志盘组成不同的区域，调整他们之间距离来模拟场上不同的情况，空间需要你自己创造。

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图7-慢动作展示

易错重点：

当你转身跑位创造空间的时候，打开你的身体面向你的队友，不要背向队友接球。

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图8-打开身体的正确示范

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图9-打开身体的错误示范

这是很多小伙伴经常犯的错误，请仔细多观察上面这两个图的区别，身体一侧对着你想要去的空间，一侧对着持球人。

原因分析：

如果你的跑位没能创造出空间说明你是在对手身前跑位的，他们完全可以观察到你的跑位从而将你防死，所以要尽可能地在身后跑。

记住当对手回头看你的时候是切球变向的最佳时机。

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