夏至：夏季的第四个节气。夏至时，太阳直射北回归线。正午时分，北回归线及附近地区会出现立竿无影的奇景。夏至过后，太阳直射点开始从北回归线向南移动……

清陈希龄《恪遵宪度抄本》中解释了夏至一词的由来：日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。此时，北半球各地的白昼时间达到全年最长……

夏至，是盛夏的起点，从夏至起，经过三个庚日，便进入一年中最热的三伏天。2022年7月16日入伏，8月24日岀伏……

夏至后，地面受热强烈，空气对流频繁，多雷阵雨，民谚说：夏雨隔田坎。江淮梅雨季节，梅子黄熟，空气潮湿，阴雨连绵……

夏至节气三候：

一、候鹿角解：古人认为，鹿喜阳，鹿角朝前而生，夏至日阴气生而阳气开始衰竭，所以鹿角开始脱落……

二、候蝉始鸣：蝉在夏至后开始鼓翼而鸣。北宋苏轼《阮郎归·初夏》词中写道：绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦……

三、候半夏生：半夏是一种药草，自夏至开始蓬勃生长，此时正值夏天过半，所以得名：半夏……

夏至节气习俗：

一、祭神祀祖：在古代，夏至和冬至一样，是民间的重要节日，古时称夏节、夏至节。民间在这天有祭神祀祖的习俗……

二、夏至吃面：民间有冬至饺子夏至面的说法，夏至吃面是很多地区的重要习俗。夏至时，新麦已收割，故夏至吃面也有尝新之意。民谚说：吃了夏至面，一天短一线。一些地区也有夏至吃馄饨、食粽子的习俗……

三、消夏避伏：古人有歇夏假期，北宋庞元英《文昌杂录》中写道：夏至之日始，百官放假三天。妇女们互相赠送折扇、粉脂等物。富贵人家也于夏至日后拿出冬藏夏用的冰来消夏避伏……

夏至时节，万物自在生长，佳木秀而繁阴。南宋范成大《喜晴》诗中写道：窗间梅熟落蒂，墙下笋成出林。连雨不知春去，一晴方觉夏深。唐刘禹锡《竹枝词》中也写道：东边日出西边雨，道是无晴却有晴。雨过天晴终有时，不必囿于一时的阴晴，人生处处好时节……