@膳魔师THERMOS 前几天台风的降临，不仅给南方带来了降雨还带来了冷空气，气温马上从31度降至25度。天气转凉，早晚温差大，是易患感冒的时节，因此家长们一定要做好感冒的预防哦：

1、加强自我防护：
感冒病毒多是病从上呼吸道粘膜侵入，因此要增强鼻粘膜防御能力，及时掌握天气变化，根据天气添衣御寒。在感冒流行期间，尽量少去人口稠密的地方，经常洗手。多喝水，注意保暖和休息。

说到喝水问题，例如三岁以下孩子的家长肯定要头痛了，宝宝拒绝喝水怎么办？这里给大伙支个招：我的办法是给宝宝买个THERMOS真空不锈钢成长训练杯，这款杯子不仅款式孩子喜欢，一种杯子还能拥有两种使用方法（吸管杯或直饮杯）孩子们可以随心所欲的选择自己的喝水方式。当然，这款杯子也可以解除家长们的后顾之忧，密封性相当好，不漏水外出绝对可以放心，另外操作也简单一按即开。冬天带孩子外出时可以装上温开水，这保温杯将可以持久保温或保冷。家长们就不用担心孩子喝水的问题了。

2、室内通风：
注意室内空气新鲜，早晨开窗换气不少于十五分钟；如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒，另外在健康人鼻孔涂抹大蒜液或口服几瓣大蒜也可减少传染。
3、合理饮食：
大蒜、大葱、姜、食醋等，都是预防感冒的常用食品。秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋阴润燥。
4）体育健身法：
秋冬时节应多带孩子到室外适度散步、打球、做操、踢球、跑步，这样可提高身体御寒能力，防止感冒的发生。

最后祝愿我们可爱的宝宝们都能健健康康快快乐我的成长～～