前几天去健身房，非常意外地遇到儿子幼儿园任课的杨老师，她是经人介绍刚来入会的。我们双方互表惊讶与巧合，当她得知我们已是这里的老会员了时，忍不住说了一句：“难怪你们牛牛的运动细胞那么发达。”

    的确，如杨老师所言，现在儿子的运动能力、身体的灵活性和协调性，在同龄孩子中，可以说是比较突出的。当然，这一方面归因于天赋，孩子的身体素质良好，另一方面，我想，多少也与我这个妈妈的育儿观念有很大关系。因为在我看来，运动不仅仅能强身健体，它是综合培养一个孩子身体素质、心理素质、社交能力、意志品质、个性特点等方面的一项极重要的手段。我受益于运动带来的诸多好处，所以当儿子蹒跚学步之时起，我就不失时机地带他接触各种运动形式，让他以此来舒展筋骨，享受运动带来的快乐。

    曾经看过一篇系统比较中美两国不同育儿理念的文章，文中指出很重要的一条差异是，美国妈妈几乎都热爱运动，因此导致美国的孩子也都喜爱运动。美国中小学校园里，最风光，最牛逼的是体育好的学生，而非学习成绩优秀者。但在中国，热爱运动的妈妈其比例不到一半。我想，应试教育果然是挤走孩子运动时间和精力的一个主要方面，但深层意识中，父母对运动的重要性和积极性没有充分的认识，是导致很多孩子身体素质低下的一个重要因素。

    这里，我不由自主地想到了美国总统夫人米歇尔·奥巴马，这位身材高大强势女人，留给我印象最深的不是她黝黑的肤色，1米80的个头，而是她发达的三头肌。据报载，奥巴马夫妇每天早上四点半就起床健身，继而才开始繁忙紧张的工作。的确，每次健身之后，我最大的感受就是，仿佛自己的身体被充了电，加了油，精神焕发。

    运动最基础的功能，是强身健体，这一点是毫无疑问的。因此，幼儿时期，我就利用一切可利用的时间和机会，带领儿子走出家门，玩各种运动。开始时，跑、跳、爬、攀。渐渐地，随着年龄的增长，他会骑小车、玩滑板车、踢足球。之后，会轮滑、会游泳、会跆拳道、会打篮球、会打乒乓球……与孩子运动时，很多家长作壁上观不同的是，我常常是身先士卒，或者一起玩乐。儿子就是在我的直接带领下，最短时间内学会了轮滑、游泳、篮球和乒乓球。

    为了使运动不因天气影响而中断，我们夫妻自前年开始，每周抽出2-3个晚上或下午，走进健身房，带着孩子健身去。对于儿子这么小年纪上健身房，也曾引来不少朋友和会员的质疑和惊叹，事实上儿子上健身房，除了夏秋季节的游泳之外，大部分时候是玩乐。而作为父母，我们更多的是希望以此将健身的生活方式自小根植在他心里。

    对于儿子来说，称得上比较系统长久的运动方式，当属每周一次的跆拳道。在这项集爆发力和柔韧性于一体的运动中，儿子还是获益良多。常常他的一抬脚，一伸手，都会展露出习武之人特有的灵敏和腿脚功夫。他的认真和出色表现，也使他成为那个年龄段里最早晋升为绿带的小学员。 

    强身健体的同时，我越来越明显地感受到，运动带给儿子的影响：

    运动，使这个活泼好动的孩子，旺盛的精力有了一个正常的宣泄途径，所以他神情舒畅，胃口大好，睡眠香甜。

    运动，使儿子具有了可贵的胆量、勇气和自信心。

    运动，还培养了儿子初步的社交能力、合作精神和参与意识。

    除此之外，运动，也使他获得了越来越多的人夸奖：“这是一个多么阳光和阳刚的男孩。”这也是我这个当妈妈的，至今最乐于听到的评价。

    春天来了，真诚地希望更多的妈妈和孩子们起出家门，在明媚的春光下，让我们一起运动起来吧！