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伊朗名菜Fesenjon

(2011-04-28 16:20:48)
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伊朗故事

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伊朗美食

美食

分类: 中伊美食

  这道菜很容易做, 在伊朗各地的餐厅里都能吃到,目前伊朗物价飞涨,人民生活水平下降,很多人家就不能常吃这道菜了,其实它的食材很简单,如果在中国的话,花费是很低的。

 

伊朗名菜Fesenjon
鸡大腿两只(1公斤,价格是3美金/公斤),核桃仁300克(18美金/公斤),一瓶石榴酱(4.2美金),洋葱头一个。

 

伊朗名菜Fesenjon

核桃仁打成粉。

伊朗名菜Fesenjon

锅里放少量油,把切碎的洋葱头放进去煎成金黄色。油一定不能多放,因为等一会儿核桃仁也会出油,鸡大腿我已经把皮剥了,要不然也会有很多油。

伊朗名菜Fesenjon

葱煎好了,把切成大块的鸡腿倒进去翻炒至颜色变白,鸡块不要太小,因为要炖很长时间,块儿太小了就都碎了。

伊朗名菜Fesenjon

鸡肉炒好了把核桃粉倒入,炒一会儿,有香味出来就行了。


伊朗名菜Fesenjon

加水,一边翻炒,一边加入石榴酱,我这次水加得有点多,因为要出去,怕水烧干,家里有人看着的话,水加到刚好没过鸡肉就可。

伊朗名菜Fesenjon

大火烧开后改为小火,我因为要出门办事,就用了极小的火,三个半小时后回来,这个菜正好做完,这时汤汁粘稠,上面薄薄地浮了一层无色的油,都是核桃油,鸡肉松软,带一点核桃的香味,还有石榴的酸甜,这个汤汁最好吃了,拌在米饭里特别下饭。以前我也做过这个菜,但太油了,一星不喜欢吃,今天我做的时候特地放了极少的油,鸡皮去掉后鸡肉也没有什么油,所以很成功。

 

  我算了一下,这个菜一共用了12.6美金,还没有算上洋葱头和煤气费,因为太好吃了,我们三个人一顿把它消灭得干干净净,连汤汁也没剩下。

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