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伊朗家常菜kabab moyetabeh

(2011-04-06 18:54:43)
标签:

伊朗故事

自己的生活

美食

伊朗家常菜

分类: 中伊美食

  这道菜也是一星和老侯的挚爱,记得一星六岁时我第一次做给他吃,用了近400克的牛肉馅,他一顿吃完,那天我们约好要去某个地方,就是因为他吃得太撑了,走不动路,约会只好取消;我自己也挺爱吃的,是少数几个我能接受的伊朗菜之一。但这是个家常菜,上不了台面的,伊朗人请客时不会做它,除非请的是兄弟姐妹之类的比较随便的客人。

 

  主料:牛肉馅350克,洋葱一只,鸡蛋一个,玉米粉少量

  配料:姜黄粉,盐,鸡精和糖(伊朗人不加这两样)


伊朗家常菜kabab <wbr>moyetabeh
牛肉馅里加姜黄粉,盐,鸡精,糖


伊朗家常菜kabab <wbr>moyetabeh
洋葱和鸡蛋在搅拌机里打碎


伊朗家常菜kabab <wbr>moyetabeh
洋葱蛋液加入肉馅里,如果肉馅有点稀(洋葱里含水较多),酌量加入玉米粉,搅拌均匀。


伊朗家常菜kabab <wbr>moyetabeh
平底锅里加少量油,将调好的肉馅平铺在锅里,用手把厚度压匀。


伊朗家常菜kabab <wbr>moyetabeh
点火烧两分钟,开盖,用木铲切成条状,盖上盖子,小火烤六七分钟,反过来再烤六七分钟就行了。


伊朗家常菜kabab <wbr>moyetabeh

西红柿切开,撒上点盐,也在锅里烤上五分钟,盛出装盘。

 

  如果没有姜黄粉,也可以做成中国口味的,用葱姜,酱油调肉馅,也可以加点十三香粉。这个菜可以配米饭,也可以跟面饼一起吃,简单易做,半个小时就完成了。

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