黄小平文集《有节制地生活》系列100
2022-04-13 05:01:10
更大的负担
文/黄小平
她患了肥胖症。她多次实施减肥，都未能奏效，为此，她寝食不安，忧心忡忡。
肥胖，让她不堪重负，有时，还没走出几步，就气喘吁吁。一次，她愁眉苦脸地去找心理医生。
心理医生问她，知道自己最大的负担来自哪里吗?
她说，当然知道，就是自己这肥胖的身体呗。
心理医生用笔在纸上画了一张人的脸，问她，这是一张什么样的脸。她说，是一张忧伤的脸。心理医生问为什么是一张忧伤的脸。她说，因为画上的眼睛、眉毛、嘴角的线条，都是向下垂的。
心理医生在画上画了几条笔直的向下垂的线条，说，这说明忧伤是向下垂的，是一份向下的重量，向下的负担，当一个人不能接受自己的身体，甚至厌恶、痛恨自己的身体时，这些忧伤和负面的情绪，就会成为一种负担，甚至是一种比身体肥胖本身更大的负担。
她从心理医生那里出来，脚步似乎轻松了不少。(摘自香江出版社2022年2月出版的《有节制地生活》一书）
黄小平文集《有节制地生活》系列100
更大的负担
文/黄小平
她患了肥胖症。她多次实施减肥，都未能奏效，为此，她寝食不安，忧心忡忡。
肥胖，让她不堪重负，有时，还没走出几步，就气喘吁吁。一次，她愁眉苦脸地去找心理医生。
心理医生问她，知道自己最大的负担来自哪里吗?
她说，当然知道，就是自己这肥胖的身体呗。
心理医生用笔在纸上画了一张人的脸，问她，这是一张什么样的脸。她说，是一张忧伤的脸。心理医生问为什么是一张忧伤的脸。她说，因为画上的眼睛、眉毛、嘴角的线条，都是向下垂的。
心理医生在画上画了几条笔直的向下垂的线条，说，这说明忧伤是向下垂的，是一份向下的重量，向下的负担，当一个人不能接受自己的身体，甚至厌恶、痛恨自己的身体时，这些忧伤和负面的情绪，就会成为一种负担，甚至是一种比身体肥胖本身更大的负担。
她从心理医生那里出来，脚步似乎轻松了不少。(摘自香江出版社2022年2月出版的《有节制地生活》一书）