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三八妇女节,画说女性脊柱健康那些事

(2015-03-08 11:28:06)
标签:

杂谈

脊柱侧弯

不仅可以累及花季少女,也可影响老年女性。对于少女来讲,主要是影响外观,严重的病例可以导致脊髓受压、甚至瘫痪,心肺功能可以受损,成人后容易出现背部疼痛;老年女性出现退行性脊柱侧弯,可以引起背痛,合并椎管狭窄者可以有下肢放射痛、间歇性跛行,严重者脊柱的支撑功能衰竭,无法维持长时间的站立和坐位,对生活质量可造成严重危害。

对于比较严重的脊柱侧弯,需要通过手术控制畸形的发展,同时重建脊柱的序列和功能。

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孕期腰痛

孕期腰痛的原因包括:怀孕时体重增加,腰椎负担明显增加;体内激素变化导致韧带松弛,一方面利于分娩,但也造成脊柱韧带松弛,脊柱稳定性下降;小宝宝在子宫内,导致脊柱重心前移,腰前凸变小;部分孕妇缺乏锻炼,腰部肌肉力量不足,难对抗增加的负担。

多可以采取保守治疗,真正的腰椎间盘突出症并不多见。良好的姿势和习惯、肌肉锻炼至关重要。多数孕期腰痛可自行缓解,20%左右在产后仍存在疼痛,需要进一步治疗。

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骨质疏松症

骨质疏松症意味着骨量减少,骨头强度下降,骨头“变脆”,最终的结果是容易发生骨折,是危害中老年女性健康的常见原因,诊断主要依靠骨密度检查。原因与性激素分泌下降,骨吸收增加;长期蛋白质、钙磷和维生素摄入不足;户外运动减少有关。主要表现有全身乏力、腰酸背痛、身高缩短、驼背。

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骨质疏松患者受轻微外力后即可发生脆性骨折,最常见部位包括腕关节、脊柱和髋部。

骨质疏松的治疗包括合理的营养,保证蛋白质的摄入;适当户外活动、晒太阳;适当补充钙剂和活性维生素D;严重的病例可以加用二磷酸盐、雌激素等药物。对于发生骨质疏松性骨折的病例,在治疗骨折的同时,千万注意抗骨质疏松治疗,以预防再骨折问题。

 

小贴士:年轻女性有哪些不良习惯可以导致骨质疏松呢?

经常喝咖啡、抽烟、喝酒、喝碳酸饮料;

年轻女性白领,缺乏运动和日晒

 

部分图片来自网络。

欢迎关注“余可谊大夫”。关注脊柱健康,挺直人生脊梁。

脊柱平时深藏不露,它总是默默地承担着支撑躯干、保护内脏、活动中轴的作用。他好比一个硬汉,只有在失去他的保护之后,您才觉得他的存在和伟大。保护脊柱健康,从平时做起,从年轻时做起。

欢迎关注余可谊大夫微信公众号“dryukeyi”。

专业擅长:脊柱外科,主攻脊柱畸形和脊柱微创手术,擅长脊柱侧弯、脊柱后凸、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、颈椎病、脊柱肿瘤等脊柱疾病治疗,曾在美国接受系统的脊柱侧弯治疗培训,近年来致力于开展脊柱微创手术,包括各种脊柱内镜手术、通道辅助微创手术等。

出诊信息:

普通门诊周二下午(预约)、周三上午(常规)

特需门诊周三下午。

国际医疗部门诊周四下午。

疾病网络咨询:

好大夫在线个人网页http://yukeyi.haodf.com,可以提供网络、电话咨询,预约挂号服务。

新浪微博:@余可谊大夫(已开通新浪爱问咨询)

国外学习经历:

2003年曾赴美国TSRH医院跟随国际著名的Herring教授、Johnston教授和Sucato教授学习脊柱侧弯治疗。

2010年赴美国西雅图Swedish Medical Center跟随著名的神经外科教授 John Hsiang学习脊柱微创技术。

2012年9月至2013年2月受北京协和医院百人计划和美国Gaines基金会资助,先后在美国密苏里州哥伦比亚ColumbiaOrthpaedic Group、圣路易斯华盛顿大学Barns-Jeweish医院、洛杉矶UCLA的Cedars-Sinai Medical Center做VisitingFellow,师从Dr. Gaines、Dr. Meyer、Dr. Lenke、Dr. Riew、Dr. Anand等美国一流的脊柱外科大师,重点学习脊柱微创技术和脊柱畸形的矫治,尤其对于脊柱微创技术有了深入的学习和理解。


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