中医认为，人中位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救昏厥要穴。然而，你知道吗?通过人中穴，还可以自测身体健康状况。下面我们一起来看看如何利用人中穴自测身体健康状况。

　　中医讲究“望闻问切”，我们每个人可以通过观察人中穴颜色、状况来测自己或他人的身体健康状况。健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。

　　1、如果人中狭长、沟道窄细;或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞痛。

　　2、人中颜色发黄，表明脾胃虚弱，如呈土黄，则脾胃虚寒，可能有慢性病。

　　3、人中颜色发红，尤其靠近嘴唇处发红，显示热邪侵入，体内有瘀血。

　　4、人中沟肌肉松弛，则表明脾肾虚弱，气血不足。

　　5、人中色青，则内里有寒湿，女性朋友可能痛经，男性朋友可能睾丸有问题。

　　6、人中颜色时青时黑，表明肝肾可能有疾病隐患。

　　7、人中颜色暗绿，可能有胆囊炎、胆绞痛。

　　8、人中颜色发黑(此黑与肤色黑不同)，说明寒症重，可能有生殖泌尿系统疾病。

　　9、人中颜色淡白，可能有慢性溃疡性结肠炎。

　　通过人中穴自测身体健康状况，虽然有一定的道理。但不可盲目相信自测结论。当身体不适时，或感觉身体某部位存在疾病隐患时，应及时就医，不可盲目用药。