牙敏感不是一个独立的疾病，而是一组症状，是由于牙本质暴露而出现尖锐疼痛。牙齿最外部是牙釉质，保护着里面较软的牙本质。当牙釉质缺失时，里面的牙本质就会暴露。牙本质由成千上万个微细的牙本质小管组成，直接与神经相连。当人们吃冷的、酸的食物时，食物刺激将通过牙本质小管直接传达到神经，因而产生牙痛。很多牙齿病变如龋齿、牙周病都能引起牙敏感。

　　牙敏感主要症状：当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感，当去除刺激后酸痛感也随即消失，持续时间短暂。

　　预防牙敏感主要方法：

    1、做好口腔清洁，正确刷牙。使用巴氏刷牙法，要顺着牙的长轴刷，避免完全横向的刷法。对咬合面及里边也要同样进行。

    2、及时治疗牙体牙髓牙周疾病。牙敏感只是症状，要真正的治疗病因才能减少牙本质敏感的发生。预防并及早治疗牙体牙髓牙周病，首先要了解牙周病的表现，牙龈的红肿、出血、出脓还有牙龈萎缩、松动都是牙周疾病的表现。牙周病治疗的方法主要包括龈上洁治术、龈下刮治及根面平整术，必要时进行松动牙暂时性固定、调整咬合、药物辅助治疗。严重者还需手术治疗。

    3、减少酸性食物和饮料的摄入次数，进食酸性食物和饮料后不要立即刷牙，应该在一小时后再刷牙。出现了牙齿敏感不能单纯自行使用脱敏牙膏，而应该先找医生了解分析造成牙本质敏感的原因，然后对症处理，再配合使用脱敏牙膏的方法效果会更好。