如果说男人脱发，最后能够换来一个“聪明绝顶”的称号，但换做是女人脱发，那么很多人就会敬而远之了。所以女人保护头发很重要，你需要知道女人一生中最易脱发的几个时刻，以及如何预防脱发。

　　很多女性经常可以在地板上、枕头上看到自己脱落的头发。很多人可能不以为然，但这可是保健的一个重要方面。

　　女人易脱发的阶段1.产后

　　由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右会恢复正常。

　　女人易脱发的阶段2.高烧

　　高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

　　女人易脱发的阶段3.压力

　　现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

　　女人易脱发的阶段4.节食

　　节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄无泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

　　女人易脱发的阶段5.避孕药

　　长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

　　女人易脱发的阶段6.烫发、染发过频

　　频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱发。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

　　女人易脱发的阶段7.发型影响

　　扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫，以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

　　女人易脱发的阶段8.疾病影响

　　某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

　　当然除了注意最易脱发的8个阶段，你还要在平日饮食中多吃一些预防脱发的食物。