羊初乳是母羊生产一周所产的乳汁，其主要成分是乳蛋白质，具有多种功效：

1、具有促进钙质的吸收补充蛋白质维生素的作用；

2、羊初乳含有丰富的免疫因子，可以提高抗病能力；

3、羊初乳含有的上皮细胞生长因子，可以加快伤口恢复，可以改善胃肠道，促进生长发育；

4、羊初乳含有的磷、钙比例，可起到预防骨质疏松，以及其它骨骼疾病的作用；

5、羊初乳可以帮助排出肝脏内的有害脂肪，对尿频、手脚冰凉等可起到辅疗作用。

羊初乳具有补钙的效果，还可以满足身体对蛋白质和维生素的需求，也能够促进婴儿大脑发育，提高身体免疫力。

1、补钙：羊初乳当中含有丰富的微量元素和钙元素，可以缓解缺钙的症状，提到补钙效果，对于因为缺钙引起的脚抽筋或者晚上磨牙效果非常明显，必要时可以遵医嘱服用碳酸钙片治疗，或者服用维生素D做综合治疗。

2、蛋白质：羊初乳当中的蛋白质和维生素含量也非常高，能够满足身体对该种元素的需求。

3、促进婴儿大脑发育：羊初乳当中含有丰富的营养物质，而且较容易被身体消化和吸收，婴幼儿的吸收率可能会高达94%以上，对于孩子的大脑发育可以起到促进效果。

4、提高免疫力：羊初乳当中还有丰富的免疫因子，具有广谱抗菌消炎的效果，可以增强提高身体免疫力。

一定要做到饮食均衡，避免饮食过于单一，也可以结合新鲜的水果和蔬菜，满足身体的多面营养需求，也要戒烟戒酒，如果对羊初乳过敏，则需要慎重饮食，否则可能会出现皮肤瘙痒或者恶心呕吐的症状。