被称为“人间天河”的大通河系黄河二级支流，发源于青海省海西蒙古族藏族自治州，从青海省民和县享堂注入湟水，总长554公里。大通河在门源境内落差大，水力资源丰富，具有投资省、易开发的特点，大通河因此成为建设“水电走廊”的黄金水道。
      其实大通河也称浩门河，是我国西北地区水土流失最轻的流域,也是污染程度最轻的河流。水质洁净甜美,河谷地带山青水秀,土质肥沃,气候湿润,是繁衍生息的好环境。我们从门源欣赏完祁连山下的花海后沿浩门河而下经仙米国家森林公园，走互助回到西宁。

       随着河谷的变窄，河滩的青稞和油菜花渐渐远去，森林环抱的大通河谷成为我们眼中的绿色走廊。在青藏高原能找到像江南般的感觉，除了西藏林芝可能就是大通河谷了。雪山、冰川融化下来的河水在山谷中奔流，在门源境内的落差有800多米，河水也就夹带有泥沙，微微显得带黄。

            山谷植被茂盛。























         这是著名的12盘山路，在越过这个大坂山黄牙豁的垭口后我们进入了菜花盛开的互助。