“呵护肠胃 拥抱健康”公益大讲堂

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3月27日,梳理瑜伽应《健康女性》杂志邀请,参加了“呵护肠胃 拥抱健康”公益大讲堂活动。将近100多名听众参加了宣讲活动,活动中间梳理瑜伽Mabel老师讲解了肠胃保健瑜伽,这些瑜伽体式能够加强肠胃运动、促进食物吸收,减低胃酸并增加粘液分泌,预防肠胃病的发生。
2008中国癌症防治科普宣传促进计划中的数据表明:“我国每年新发现40万胃癌患者,占世界发病人数的42%,而目前大肠癌的发病率上升速度非常快,远远超过2%的国际水平直逼5%。”中国人的肠胃现状越发严峻,而肠胃癌早期发现率远低于世界平均水平。事实上,如果肠胃癌能够早期发现,5年的生存率可达95% 。但令人遗憾的是我国的胃癌早期诊断率还不到10%,5年生存率仅为20%。其中的症结正是由于健康观念的缺失。
所以树立正确的肠胃健康观念、养成良好饮食生活习惯是人们要去实践的第一步。关爱肠胃还是要从一点一滴开始,梳理瑜伽Mabel老师带领大家做了简单易行的瑜伽体式,倡导大家在繁忙劳累的工作生活间隙,更有心的去呵护自己的身体。
梳理瑜伽Mabel老师在为大家讲解肠胃瑜伽:
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在场的观众非常兴奋与认真
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大笑冥想带给大家的肠胃的运动并带来愉悦的心情
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梳理瑜伽印度老师在现场show了有些挑战难度的瑜伽体式,令在场的听众大为观止,赞叹不已,让我们来看看精彩的瞬间:
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大笑冥想是梳理瑜伽经典的放松环节,印度老师清透有力的笑声感染了在场的所有听众