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动作要领：
吸气向上拉整个上半身，呼气，在胯的位置向前弯，用腹部去贴大腿。
http://s3/middle/630e19edg7ed817de0772&690 未完待续。。。。。。
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(2010-02-05 18:38:18) 喜欢赠金笔
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