上周在一家咖啡吧做了场关于“爱情心理学”的讨论会。几个朋友围在桌子前，人手一杯香醇的咖啡，任香气四溢的同时，我们关于爱情的话题也娓娓道来。

     任晓敏是一位新妈妈，宝宝只有三个月大。她看上去年轻、活力十足，在讨论会上她反复说的一句话是：你觉得你幸福吗？你幸福就去做，不幸福，就不要做！

     晓敏的问话之猛烈甚至有点咄咄逼人的姿态，可是被问的几个人却哑口无言，前一秒钟所有的抱怨和不满在晓敏的问话中没了声响。

    爱情是个大话题，说很久都说不完，。里面的学问很多，真正学起来也许需要一辈子。不过，任晓敏对爱情的态度却让我难忘。简单、直接、清晰，可是真的，很多人都无法做到。

    也许有人会说，爱情和婚姻并不是幸不幸福这么简单的事儿，其中还牵扯到很多，比如孩子、比如家庭、比如工作。没错，就在这左右为难里，幸福偏偏就一溜烟跑掉了，等你想抓住的时候，已经来不及。就像很多人会说，长大了不是孩子了，所以考虑的东西多了，不能以自己的情绪来做事。正是这样，我想请你想一想，多少年你没有真正感受到幸福？又有多少年你被外界的一切所控制迷失了自我？你想起真正幸福的瞬间，是哪一年？

    这也是让我由衷佩服晓敏的一点，不顾忌不思考，凭第一感觉脱口而出。并不是说她的观点就绝对正确，只是晓敏的勇气和她对幸福追求的那股执着劲，连我也自愧不如。晓敏的自我很强大，而我们，在座的所有人，我们的超我太强大。道德和社会规则制约我们自己，制约了我们的本我和自我。

    爱情里的幸福，其实也可以由我们自己掌握，而这其中的关键在于，你把你人生中多少快乐幸福的权利交给了TA？他少打一个电话给你，你焦虑；他忘记买礼物给你，你生气；他因工作不能陪你，你难过……生命的过程中，他为何有这么大的权利决定你的喜怒哀乐呢？

    因此，不让幸福一溜烟跑掉，需要：1、觉察自己的“本我”和“自我”，也就是像晓敏那样，清晰的知道自己在爱情中要的是什么。2、在两人相处的过程中学习经营爱情，定位你和TA之间的关系，有些权利是你的，要好好把握。3、爱情的事儿，冷暖自知，幸福不是表演，不是给谁看，自己内心的幸福感是任何人任何事不能代替的。