月宝美食-----(炖品)

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杂谈 |
选取材料:枸杞、花旗参、桂圆、红枣
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记得要把猪肉洗干净。
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把所有的材料都洗干净后,放入炖品缸。红枣记得要去仁,因为不去仁的红枣很容易让人上火的。
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最后千万不要忘记放花旗参,因为红枣、桂圆都是补血之物,吃了会容易上火,所以要放入花旗参来平衡,因为花旗参是属于凉性的。
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放好材料以后,加入热水。
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如果你们有那种专门做补品的电子炖品炉那就最好不过了,但是在学校没那么多工具,电饭煲也是可以做到那种炖品的效果的,调好时间2个小时,就OK了。(记得加水)
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