该文章源于纯粹高尔夫（www.chuncui.cn）

　高尔夫球是项十分具有技术性的竞技运动，近几年在国内被越来越多的人所喜好。国内的大部分球手多数以初级球手居多，这些球手一场球下来的杆数往往都在100杆开外，这对新手来说很正常。只要他们在训练中注意一些细节问题，再努力的训练自己的技术，破百其实并不是传说中的那么困难。

　　“破百”经验心得：

　　一、球杆的选择：

　　1、不同的球杆（包含着不同的厂牌、不同的杆身和不同的重量），其“挥杆重量”（Swing Weight）和杆身净重自然是支支不同，在下场击球时频频更换球杆就“凸槌”连连了。

　　2、购置球杆时除了要注意杆身的材质和硬度，杆头的大小、“杆底角”与重心高低等。其整组球杆的“挥杆重量”是否适合个人，以及是否有很合理的重量梯度分配，都是购买时的重要依据。

　　3、如果使用的球杆为杂牌军，应该找有信誉的商家检测，将整组球杆重新格式化，修改差异太大的球杆，将球杆的挥杆重量调整在合宜的范围，剔除因球杆的参差不齐而造成失误。

　　二、选你最擅长的：

　　1、梯台上顾“面子”常害惨三轮车族，在梯台上别人用1号木开球，即使那不是你擅长的球杆，为了面子你仍然拿出来，结果让自己常常就“凸槌”在起跑点上。

　　2、梯台上开球，应该照当时的感觉选择有信心的球杆使用，选择三号木杆或是五号铁杆都可以；不要手拿1号木却怀着惶恐的心站上梯台。

　　3、此外并不一定要将球打飞起来才算是好球，打出平飞滚地球也不错，至少距离上不吃亏，只要达到同样的目的，打高打低没关系！

　　三、慎重出击：

　　1、开球后的前几洞，我们一般称为“热身洞”。我们可能是匆忙赶到球场就提枪上马应战。

　　2、即使是时间充裕也没有适当的场地可供练习，要做热身操临时也编不出来，因此刚开始的几洞应该要以步行代替搭球车。

　　3、在热身不足、容易失击的“热身洞”中要心存谨慎小心下杆，保持平顺的呼吸以及和缓的节奏慎重的处理每一颗球。

　　4、高尔夫球的“热身洞”中一定会损失个几杆，但至少要将灾难减至最低程度。