高尔夫球这项风靡全球的时尚运动，被越来越多的人所喜好。高尔夫球更是项技术要求十分严格的运动，很多球手为了得到更多的荣誉与乐趣，往往都在训练场上努力训练。高尔夫球开的距离因素对球手的成绩起到很大的影响，因此，练好如何增加球的距离，会让你的球技更上一层的，下面一起学习几个有效的建议。

　　一、杆头速度。

　　1、对于高尔夫球杆头速度方面有5个方面对其产生影响，分别是力量，柔韧性，协调性，挥杆技巧和身体力矩。

　　2、任何体育运动都离不开力量，高尔夫也同样，身强力壮的人自然会在距离上占有优势。

　　3、球场上我们也常常看到，一些棒小伙儿的开球居然没有小姑娘开得远，原因不是因为力气不够，而是身体缺少柔韧性或者协调性，或者还没有熟练掌握挥杆的技巧，所以要想杆头速度在击球的瞬间达到最大化，是需要这5个条件共同作用的。

　　4、所谓身体力矩说的是在挥杆中有更长的杠杆力臂，也就是胳膊长的人相对胳膊短的人更能够激发出力量。这也是为什么要求在击球的瞬间要保持胳膊伸直的原因。虽然这是先天性的因素无法改变，但其它的四点都是可以通过后天的努力和训练来提高的。

　　二，甜蜜点击球。

　　1、有专门的实验显示，假设用一号木开球击到甜蜜点能够打250码的距离。

　　2、如果击球点偏差甜蜜点左右二分之一英寸的时候，那么距离会减少大约12码，如果击球点偏差甜蜜点左右四分之三英寸，那么击球距离则会减少大约30码。

　　三，触球角度。

　　1、如果杆头以一个相对比较陡直的角度去击球，那么会制造出更多的倒旋，球会飞得更高，但距离会更近，反之亦然。

　　2、另外，每一号球杆都有自己最合适的触球角度从而产生最大距离的弹道轨迹，如果你的触球角度与之相差越多的话，那么能够作用在球上的能量就越少，球也就不会远。

　　3、我们常常看到那些职业选手的挥杆非常轻松，似乎没有用力就可以把球打得很远，其实道理很简单：

　　第一，他们可以持续性的用甜蜜点来击球；

　　第二，他们的触球角度恰如其分能够最大程度的转移杆头的能量并制造出合适的倒旋；

　　第三，轻松的挥杆令他们没有因为紧张而出现力量的滞懈，从而完全释放杆头的能量。