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　　高尔夫球是项风靡全球的时尚运动，受到越来越多的人关注。作为一名高尔夫球手的我们不光要感受高尔夫带给我们的生活享受的同时，更要练好高尔夫技术，这样才能得到更大体会。这回就给大家说说几种高尔夫球杆中的“柔道”技术。

　　一、开球木轻柔击球法：1、一些球道狭窄的四杆洞我们需要使用3号木或更短的木杆，以利于控制，但必须尽力去做好挥杆击球。

　　2、如果是顶风，那我们必须让球飞行的弹道更低，这时可以使用杆头角更小的开球木。握杆时放低大约1英寸，以常规的高度架球，让球位于左脚后跟外，做一个缓慢的四分之三上挥杆，保持左脚后跟贴紧地面。

　　3、下挥杆时，臀部和双脚必须有充分的转动，但不应该释放手腕，而是保持身体下盘带动手臂将球杆拉下并扫过击球点。结果就是一个安全、低飞，并沿着由左向右的弹道顶风飞行的球，着陆后往前继续滚动。

　　二、沙杆打高尔夫球：1、如果球落入果岭边的长草，而又没有足够的果岭草皮让球滚动的话，我们应该将劈杆放下，使用沙杆击高球上果岭。

　　2、取姿瞄球时采用稍微开放的站姿，并打开杆面，也就是击出爆炸式沙坑球的架式。后挥杆要长而低，并早点扣腕，下杆要慢，动作要稳，但不要减速。

　　3、击球时应该在高尔夫球的后面一英寸的地方让杆头开始进入，并滑过球的底部，然后完整收杆。这样打出的球将高飞，而没有太多的旋转，从而能够轻柔着陆。

　　三、铁杆的轻柔技法：1、虽然每个人都喜欢使用铁杆击出高而远的球，这也是常规的打法。

　　2、但如果开球不理想，下一杆必须在树底下击出，或者有大风的影响，或者坚硬的果岭让球滚向洞杯会更加合算，那我们就必须学会打出低飞球了。

　　3、我们以基本的5号铁为例，看看5号铁打出100码距离的方法：稍微放低握杆，比常规快速上杆、急剧将球击出，以小幅的送杆动作结束。如果希望球能够较重地着陆并滚动较远距离，那双手还应该前压以减少杆头角。

　　4、虽然这个方法动作较快，但它整个过程比常规方法幅度要小很多，相对来说，还是较为轻柔的了。