冬季高尔夫黄金经验
(2010-05-10 16:53:20)
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该文章源于纯粹高尔夫(www.chuncui.cn)
高尔夫球是项时尚休闲的运动,作为高尔夫球爱好者的朋友都想通过努力训练,让自己的高尔夫球技术更上一层楼,往往很多球手选择了冬季训练高尔夫球。冬季练球需要注意一些细节,这样更能发挥出色。
1.打球前一定要注意热身,一不小心很容易拉伤。热身非常必要,冬天气温低,身体关节肌肉都不能得到及时舒展,打高尔夫球前,热热身,让肌肉关键做好充分准备,这样效果会更好。
2.选择一个好的时间,最好是比较晴朗的天气,在早上10点以后。冬季的很多气候都不适合打高尔夫球,比如大风天气,下雪天等等,在这样的天气下,都很难打出高水平的成绩,而10点以后,空气的可见度等因素是最好的时候,非常适合打高尔夫球。
3.打位的朝向很重要,北京的冬天大多刮西北风,最好选择朝向东南的球场,可以抵挡寒风。选择既保温又利落的训练服。穿着太臃肿,既不利于挥杆,而且一出汗反而容易着凉。
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