该文章源于纯粹高尔夫（www.chuncui.cn）

初学高尔夫的朋友往往正式进入高尔夫球场后不知道自己应该干些什么，因此在日常发挥中也会受到很大的限制，每个高尔夫球手都经历过这种菜鸟阶段，因此掌握好一套实用的方法，对高尔夫初学者的帮助不言而喻。

　　一、让手脚活动起来。双手是身体惟一直接与球杆接触的部分；身体平衡和双脚息息相关。作击球准备时，记得让手、脚活动起来，会让挥杆更灵敏。

　　二、好的挥杆来自好的击球准备姿势。杆面要正对目标，一旦杆面瞄准在目标，请根据杆面位置调整身体、站位以及其它各部分的位置。站在球后，平行地伸出双臂，右臂、小球与目标三者的连线，就是目标方向线。

　　三、保持后倾。挥杆过程中，触球时头部应位于球的后面。这样你身体绝大部分重量放在了球后面，不会往前冲而导致右曲球。头处于球后多远取决于所用的球杆：球杆越长，头的位置就越靠后。

　　四、身体和双臂同步。上杆到达最高点时，马上转体，急着下杆，结果杆头触球滞后，出现“找球打”的现象，造成右曲球。使杆头产生速度最理想的方法是：控制好节奏、使挥杆动作像钟摆那样活动自如。

　　高尔夫新手掌握好以上四点，对以后的日常训练和比赛都能起到决定性的帮助，高尔夫球是项需要刻苦练习才能掌握得更好的运动，要练习好高尔夫球，需要日常的认真训练，掌握好上面说的四点，你的高尔夫技术会提升的更快的。