该文章源于纯粹高尔夫（www.chuncui.cn）

　　高尔夫运动是项集时尚与健身于一体的运动。往往一个球员打完18洞后，体力上会有很大损耗，因此急需到打完运动完后补充下一体力和水分，但下面的几种饮料不宜喝。

　　一、冰茶／咖啡。

　　不含咖啡因的可以喝。咖啡因会导致你脱水，在天气热的时候尤其要命。

　　二、酒。

　　少拿“抗血管氧化”来当借口，酒会导致你脱水，产生脂肪，提升血糖含量。

　　三、无糖／含糖碳酸饮料。

　　人工增甜素、高糖玉米糖浆无一不缺，里面的磷更是会和你的骨头争抢钙

　　四、体育饮料。

　　含有高糖玉米糖浆(HFCS),实验证明会导致肥胖和高血压。

　　五、柠檬水。

　　不管是新鲜的还是瓶装的柠檬水，都含有高糖玉米糖浆或人工增甜素，对神经系统不好。

　　高尔夫运动是项时尚健身的新兴运动，它可以带给高尔夫爱好者们无穷的乐趣，但高尔夫运动需要注意很多细节。因此，在练习完高尔夫后，你也应该注意饮食上的细节，这样你才能更好体验高尔夫带给你的乐趣。