高尔夫球比赛的致命心理因素
(2010-04-13 14:00:07)
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体育 |
分类: 高球知识 |
高尔夫球比赛在一般人眼力看起来是无味的项目,但在高尔夫爱 好者眼力这运动充满了激情与挑战,因为这项运动比的不光是技 术,更重要的是你的临场发挥,但比赛中有会出现很多状况,比如下面这些。
比赛中让人发生致命错误的心理因素
1.自大自满:打了几洞好球之后,就想开个超级远距球,或是翻 山越岭高难度技巧球,在这个想法出现后,经常就是致命的一击 ,也就是所谓高风险高获利。
2.自我厌恶:我们都曾因打坏一杆而自责,但是痛骂自己两句之 后,是否能马上放松心情自加油;还是选择想着自己的失误,抱 怨自己至18洞结束。
3.完美主义:前几洞打了离谱杆数后心想今天成绩不可能好,后 几洞心灰意懒,漫不经心。
4.匆忙毛躁:塞车迟到匆匆忙忙到发球台,或不看球线急着打下 一杆,心浮气躁。
5.犹豫不决:剩下140码距离到底用几号杆,球位靠左或靠右,杆 子拿长或拿短。
6.压力恐惧:第一洞开球如果对自己球技及自信心不足,站在发 球台上就有一股压力拢罩,唯有多加练习,形成固定的肌肉记忆 ,把压力变成正面的影响才是上法。
这些心理因素往往会导致一个高尔夫球手在比赛中发挥失常,尤其是对于新手来说,更容易出现这些心理状况,只有我们去了解 它,才能更好的解决它。
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