高尔夫球新手应注意的事项
(2010-04-12 15:48:42)
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体育 |
高尔夫球初学者最初联系高尔夫球的时候往往不知道要先干什么,有些朋友一进高尔夫球场就要挥杆打球,有些爱好者则喜欢先观察场地情况,但对于一个高尔夫新手来说,要打好高尔夫球,那得先做好以下一些事项。
对准目标方向十分重要,因为可以以此决定球的飞行方向。需要指出的是,许多业余球手因为经常打出右曲或左曲球,因此瞄球时向相应的一边偏移,虽然这能够解决眼前的问题,但无疑是一个很不好的习惯,这种权宜之计对球技的提高是毫无用处的。
另外一点就是正确的站立姿势。站立姿势中最为主要的是背部角度,也就是身体向前倾的角度。身体向前倾时须超过双脚脚趾,合适的角度大概为45度,这是一个理想的站立姿势,因为双肩可以在整个挥杆过程中有效的转动。
对准目标方向是基础之一。许多人存在一个误解,认为目标方向只是由双脚决定的 ,这只是其中之一,正确的做法是:取姿击球时,球杆面(clubface)、身体(body),包括肩膀(shoulders)、臀部(hips)、膝盖(knees)、脚尖(toes)等所指方向要与目标假想线平行。
检查是否正确做到这些的方法:第一,检查双脚方向的方法:简单取姿瞄球,在双脚脚趾前放一根球杆,然后在球杆后瞄瞄是否指向了指定的目标。第二,检查臀部和肩部是否正确指向目标方向,最好使用一面镜子。在身体右侧放一面镜子(相对右手打者而言,左手打者相反),在双肩和臀部横放一支球杆,然后看看镜子中球杆是否指向了目标方向。如果没有镜子,你也可以往下瞄瞄这支球杆是否与双脚前的球杆相平行,如果是,那是对的。
高尔夫球是项优雅时尚的运动,也是因为这项运动还没有在国内形成正规的训练体系,导致很多高尔夫爱好者盲目的去练习,今天给大家介绍了这些方法,相信对大家有一定的启发。

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