周末看了两天的小说《鬼吹灯》，在这么紧张的考博复习中，还看这样的闲书，让我内心无比愧疚啊。但是这本小说真是拿起来放不下，难怪畅销流行。《鬼吹灯》讲的不是鬼怪的故事，而是讲的盗墓的事情。其中有很多历史知识，考古知识，还有很精彩的冒险故事。看了实在佩服作者的想象力，激起读者的冒险欲望。我这么胆小的人都跃跃欲试，想学学考古学了。我就看了2个故事，觉得两腰窝酸疼，应该是中医中说的“恐伤肾”，冬季是养肾的时节，关系到明年一年的健康，所以坚决停止了“自我戕害”。按摩太溪、涌泉、肾俞穴补肾，吃芡实薏米粥补脾肾。

中医以前很注重外感病，指六淫（风寒暑湿燥火）致病，也有七情（喜怒哀思悲恐惊）致病。我想古代生活条件差，所以外感病多，今人居住条件大好，空调电扇普及，所以六淫致病的机会小，但是生活压力大，节奏快，所以七情致病的多。也就是喜伤心，怒伤肝，悲（哀）伤肺，思伤脾，恐（惊）伤肾。临床中发现脾虚的人太多了，尤其是知识分子，主要是"思伤脾”啊，脾胃又是后天之本，一旦出问题，五脏六腑都出问题。所以有的养生家主张“补肾不如补脾”。

所以诸位博友，整天笔耕于Internet,活动少，思虑多，看看自己有没有脾虚的一些症状吧：面色萎黄，腹胀或痛，纳少（吃饭不香），便溏（稀便、五更泻或鸡鸣泻），浮肿（有很多人觉得自己肥胖，其实是浮肿，水湿内停），内脏下垂，出血（女子崩漏）等等。

同时看了中里巴人的《求医不如求己》，也是特别畅销的一本书，觉得他写得太片面草率了，在专业人士眼里简直是胡闹，就是把中医的一些按摩保健神奇化，把一些个案写成演义似的神奇故事，误导大众，我觉得就是这些“神奇化'最后肯定会毁了中医。作者的意思好像是生病不用找医生，自己按照他的那些点穴按摩吃中成药方法就能好了？我亲见过中医研究院针灸科主任，心绞痛自己扎针，结果心梗去世的惨痛教训。