一个爸爸将孩子一人留在房间写作业，并用手机录下孩子写作业的全过程，发布在网络上，引起广大网友强烈响应，这简直和我家孩子一模一样。小男孩看见爸爸离开后开始写，第一次作业用时16秒，紧接着敲墙节奏练习10秒，拉门锁力量练习1分31秒，接着作业练习1分21秒，敲墙节拍练习1分30秒，作业练习51秒，墙上绘画16秒，放空思考42秒，伸展运动1分38秒，15秒又放空，最后起身去厕所，不到9分钟的时间，写作业用时仅2分钟，其余时间全部是小动作，专注力急需提高。

看到这里，各位家长是不是也可以长舒一口气，暂时放下内心的焦虑与不安，原来孩子都是一样的。可孩子真的没有专注力吗？孩子玩游戏、看公园里的蚂蚁可以坐在那里一动不动，为什么写作业时却磨磨蹭蹭，边玩边学呢？要让孩子改掉这些坏毛病，不能直接训斥，不能用强势的态度去扭转，那样只会是无效且有害的。其实，孩子专注力不高有很大一部分原因和家长和家庭环境有关系。那如何提高孩子的专注力？

一、家长减少干扰，不随意打断孩子学习。

许多家长关心孩子的出发点是好的，想看看孩子有没有在认真学习，一会儿送个水果，一会儿送杯牛奶。家长的这些行为，都会打断正在思考、记忆、背诵的孩子，久而久之，孩子的专注力就受到影响。意大利教育家蒙特梭利有句名言：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。平时孩子专注于自己的小世界时，就是注意力高度集中和发展的好时机。

二、营造一个安静的学习环境，一个良好的氛围。

对于低年级的孩子来说，他们还没养成正确的学习习惯，学习时外物的干扰就是影响孩子学习的重要因素。不防把书桌上与学习无关的物品整理一下，比如电子产品、小贴纸、课外书，女孩子爱美，喜欢摆弄洋娃娃、镜子等。孩子学习的时候，家长尽量保持安静，像电视、麻将、玩手机和家人聊天等。

三、多鼓励、少唠叨，把学习变成游戏，增加乐趣。

父母少唠叨，孩子不喜欢学习，主要是因为孩子还没从学习中拿到乐趣，不防把作业换个做法。父母和孩子一同参与作业时长的制定，让孩子有自己是时间主人的感觉，每完成一科作业后，可以在表格上打一个钩，及时给予鼓励，后休息5到10分钟。这样既增加了孩子完成作业的成就感，就像完成游戏闯关后给予的小礼品一样，又增加了学习的趣味性，同时也提升了孩子对学习的专注力。

智慧家长大学的殷永胜老师说，或许面对一个学习爱走神的孩子，每个家长都会急得直跺脚。但无论再怎么焦虑，我们也应该明白一件事，那就是，提高孩子的注意力是一个循序渐进的过程，家长切不可操之过急。（摘自《智慧家长教子120问》）