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羊蹄筋等食物的热量

(2009-11-23 17:40:10)
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食物的热量

杂谈

羊蹄筋(生)

热量:159.0大卡(每100克), 碳水化合物:0.0克(每100克), 脂肪:2.4克(每100克), 蛋白质:34.3克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊蹄筋(泡发)

热量:41.0大卡(每100克), 碳水化合物:1.9克(每100克), 脂肪:0.0克(每100克), 蛋白质:8.4克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊大肠

热量:75.0大卡(每100克), 碳水化合物:0.0克(每100克), 脂肪:2.4克(每100克), 蛋白质:13.4克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊肚

热量:87.0大卡(每100克), 碳水化合物:1.8克(每100克), 脂肪:3.4克(每100克), 蛋白质:12.2克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊肺

热量:96.0大卡(每100克), 碳水化合物:2.5克(每100克), 脂肪:2.4克(每100克), 蛋白质:16.2克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊肝

热量:134.0大卡(每100克), 碳水化合物:7.4克(每100克), 脂肪:3.6克(每100克), 蛋白质:17.9克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊脑

热量:142.0大卡(每100克), 碳水化合物:0.1克(每100克), 脂肪:10.7克(每100克), 蛋白质:11.3克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊舌

热量:225.0大卡(每100克), 碳水化合物:4.8克(每100克), 脂肪:14.2克(每100克), 蛋白质:19.4克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊肾,又叫羊腰

热量:96.0大卡(每100克), 碳水化合物:1.0克(每100克), 脂肪:2.8克(每100克), 蛋白质:16.6克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊心

热量:113.0大卡(每100克), 碳水化合物:2.0克(每100克), 脂肪:5.5克(每100克), 蛋白质:13.8克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊血

热量:57.0大卡(每100克), 碳水化合物:6.9克(每100克), 脂肪:0.2克(每100克), 蛋白质:6.8克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

腊羊肉

热量:246.0大卡(每100克), 碳水化合物:11.5克(每100克), 脂肪:10.6克(每100克), 蛋白质:26.1克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊肉(熟)

热量:217.0大卡(每100克), 碳水化合物:0.0克(每100克), 脂肪:13.8克(每100克), 蛋白质:23.2克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊肉串(电烤)

热量:234.0大卡(每100克), 碳水化合物:6.0克(每100克), 脂肪:11.6克(每100克), 蛋白质:26.4克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊肉串(烤)

热量:206.0大卡(每100克), 碳水化合物:2.4克(每100克), 脂肪:10.3克(每100克), 蛋白质:26.0克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊肉串(炸)

热量:217.0大卡(每100克), 碳水化合物:10.0克(每100克), 脂肪:11.5克(每100克), 蛋白质:18.3克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊肉干

热量:588.0大卡(每100克), 碳水化合物:13.7克(每100克), 脂肪:46.7克(每100克), 蛋白质:28.2克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

羊肉手抓

热量:188.0大卡(每100克), 碳水化合物:0.0克(每100克), 脂肪:8.8克(每100克), 蛋白质:27.3克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

山羊肉(酱)

热量:272.0大卡(每100克), 碳水化合物:11.8克(每100克), 脂肪:13.7克(每100克), 蛋白质:25.4克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

驴肉(瘦),又叫漠骊肉、毛驴肉

热量:116.0大卡(每100克), 碳水化合物:0.4克(每100克), 脂肪:3.2克(每100克), 蛋白质:21.5克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)

http://img.tongji.cn.yahoo.com/933848/ystat.gif

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