猪舌等食物的热量
(2009-11-23 17:20:36)
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食物的热量杂谈 |
猪舌,又叫口条、猪舌头
热量:233.0大卡(每100克), 碳水化合物:1.7克(每100克), 脂肪:18.1克(每100克), 蛋白质:15.7克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
猪肾,又叫猪腰,猪腰子
热量:96.0大卡(每100克), 碳水化合物:1.4克(每100克), 脂肪:3.2克(每100克), 蛋白质:15.4克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
猪肾(腰子)
热量:137.0大卡(每100克), 碳水化合物:0.0克(每100克), 脂肪:8.1克(每100克), 蛋白质:16.0克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
猪小肠
热量:65.0大卡(每100克), 碳水化合物:1.7克(每100克), 脂肪:2.0克(每100克), 蛋白质:10.0克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
猪心
热量:119.0大卡(每100克), 碳水化合物:1.1克(每100克), 脂肪:5.3克(每100克), 蛋白质:16.6克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
猪血,又叫液体肉、血豆腐、血花
热量:55.0大卡(每100克), 碳水化合物:0.9克(每100克), 脂肪:0.3克(每100克), 蛋白质:12.2克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
叉烧肉
热量:279.0大卡(每100克), 碳水化合物:7.9克(每100克), 脂肪:16.9克(每100克), 蛋白质:23.8克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
宫爆肉丁(罐头)
热量:353.0大卡(每100克), 碳水化合物:8.4克(每100克), 脂肪:27.6克(每100克), 蛋白质:17.7克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
酱汁肉
热量:549.0大卡(每100克), 碳水化合物:8.4克(每100克), 脂肪:50.4克(每100克), 蛋白质:15.5克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
腊肉(培根),又叫培根
热量:181.0大卡(每100克), 碳水化合物:2.6克(每100克), 脂肪:9.0克(每100克), 蛋白质:22.3克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
腊肉(生)
热量:498.0大卡(每100克), 碳水化合物:2.9克(每100克), 脂肪:48.8克(每100克), 蛋白质:11.8克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
卤猪杂
热量:186.0大卡(每100克), 碳水化合物:11.0克(每100克), 脂肪:4.8克(每100克), 蛋白质:24.6克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
午餐肉
热量:229.0大卡(每100克), 碳水化合物:12.0克(每100克), 脂肪:15.9克(每100克), 蛋白质:9.4克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
咸肉,又叫盐肉、腌肉
热量:390.0大卡(每100克), 碳水化合物:0.0克(每100克), 脂肪:36.0克(每100克), 蛋白质:16.5克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
珍珠里脊丝(罐头)
热量:225.0大卡(每100克), 碳水化合物:10.5克(每100克), 脂肪:17.3克(每100克), 蛋白质:6.7克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
猪肝(卤煮)
热量:203.0大卡(每100克), 碳水化合物:5.6克(每100克), 脂肪:8.3克(每100克), 蛋白质:26.4克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
猪肉(清蒸)
热量:198.0大卡(每100克), 碳水化合物:0.0克(每100克), 脂肪:13.8克(每100克), 蛋白质:18.4克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
猪蹄(熟)
热量:260.0大卡(每100克), 碳水化合物:3.2克(每100克), 脂肪:17.0克(每100克), 蛋白质:23.6克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
猪肘棒(熟),又叫蹄膀
热量:314.0大卡(每100克), 碳水化合物:2.1克(每100克), 脂肪:24.5克(每100克), 蛋白质:21.3克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
猪肉松
热量:396.0大卡(每100克), 碳水化合物:49.7克(每100克), 脂肪:11.5克(每100克), 蛋白质:23.4克(每100克), 纤维素:0.0克(每100克)
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