引子

    看高手上课总是会受益匪浅。

    今天到的早，乎教练正给师父上课，骑的‘弟弟’一匹超神骏的温血，垂涎，师父后来允诺下次让我们骑他，不过我心里毛毛的，怕掉下来，师父说轻快步你都能掉下来，你就给我丢人吧！

    乎教练语录

    “内方腿靠住，他就受衔了”

    “让马先受衔，再进入轻快步，状态没有调整好之前，不用着急变换步伐。”

    “多用腿少用手，转弯的时候内方腿多用一点。”

    “肩内的时候，身体也跟着往内方转一点。”

    “保持马的向前”这应该就是forward-driving吧？

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用腿、用腿、用腿~~~~~

今天例行的轻快步、快步练习中加入了对腿使用的体会课程，用腿保持圈乘的圆度，如果肉肉往里跑就用内方腿顶出去，如果往外跑的太多就再用外方腿顶回来，失去向前的动力就加大腿辅助的力度（特别是外方腿的使用），我做的时好时坏，做的好的时候很明显的感觉到肉肉往外的反映，但最要命的是我仍然没有找到那个关键点，这意味着我并不知道我是为什么做的好亦或是不好，师父说我做腿辅助的时候小腿总是转，“为什么？”“因为你还没有找到位置，你的小腿还是太往前了，小腿找不到，要去够，自然要转着找啦，”这话让我很抓狂，我努力了半天的位置仍然是不对的。

LABEL上课的时候我跟师父探讨“LABEL的腿现在是转着做辅助吗？”

      “她不是，她做的很好，位置很对。马肚子是突出的，有个弧度，人的小腿也有一个弧度，两个弧度相互契合，就是你们现在找到的第一个点，你们现在用这个点来保证马的向前的动力，以后还会有很多点需要你们发现，现在你们的任务就是熟练使用这第一个点，让马前进。”

我对不起师父啊，我还是找不到！我看的很明白，位置也清楚，但上了马就力不从心了。

这让我想起淳于闻这牛人在上法理课的时候跟我们说过，“如果你很清楚问题在哪儿，经过努力但仍然做不对，那么我很抱歉的告诉你，你是硬件有问题。”

看来是我硬件的问题啦？分析了一下，为什么LABEL很轻易就能做到的事，我却怎么努力都做不到？LABEL比我的腿长1/3，她骑肉肉时腿稍稍往后一点就能很容易到达的位置，我却需要往后够着才能达到，我的腿辅助是一个动作用两个力，往后的力量和往里的力量，同时使用的时候两个力就相互抵消了，所以LABEL说在下边看我在使劲但是有点使不上劲可能就是因为这个吧。 我准备好好练习一下爬青蛙，希望受这种折磨会有好结果。

下半节课自己控马练习，不幸的肉肉又受到了蹂躏，我还是无法控制自己不用缰来保持平衡，老李在下边不停的提醒我，“别拉缰，别拉缰，别用缰来找平衡，用腿、用腰。”

       “直线的时候走直，转弯时要有提前量，你转弯的时候太直了，要做提前准备，想清楚在哪儿转弯。”

       “转弯的时候用内方腿，内方缰开缰引导，外方缰太松了，内方缰太紧，把外方缰带起来，内方缰放一点，控制节奏，骑座辅助别给那么大，别紧张，放松点。”

       “重量多放一点在外方屁股上，加大外方腿的辅助。”

这一刻我体会到师父把高大的‘弟弟’骑得那么自如，是多么的不容易呀！！！

自己走的几个20M圈乘没有一个走圆过，从轻快步到慢步的移行也被批评，臭毛病又犯了，又拉缰，总之这是恶梦一样的一节课，看来我的瓶颈来临了！！！！