表扬孩子的学问

-----《59秒心理学》学习笔记

开会，开小差看了一本《59秒心理学》，有些关于表扬的部分感觉很有指导意义，整理一下，分享给大家。

表扬孩子聪明有天赋可能会让他们感觉良好，但也让他们害怕失败避免挑战，他们担心自己万一没成功会难堪。此外，告诉孩子他们很聪明无异于暗示他们无需努力就可以表现很好。孩子就会缺少动力来努力付出，更可能失败。一旦失败，他们的动力甚至可能被完全摧毁，从而产生一种无助的感觉。-----《59秒心理学》

因努力受到表扬的孩子会更有动力尝试挑战，而不会考虑尝试的结果，因而不会害怕失败。于是，对学习的渴望超过了对失败的害怕，因而更愿意选择挑战性任务而不是容易任务。同时，这些孩子更有动力在未来测试中继续努力，更有可能获得成功。即便失败了，也很容易将失败归咎于努力不够，而不会产生丧失自信。-----《59秒心理学》

并不是所有表扬都会产生同等效果。有的表扬会摧毁孩子的动力，有的则能帮助孩子做最好的自己。告诉孩子他们具有某种特征，比如聪明或者有天分并不有益于孩子心理健康，这会鼓励孩子逃避挑战而不是奋力一搏，并且使孩子在遇到挫折的时候丧失信心。相反，表扬孩子付出的努力则会鼓励孩子开发自己、努力工作，并且在困难面前坚持不懈。----《59秒心理学》

与其表扬天赋，不如表扬孩子的努力、专心和管理技巧。如孩子拿到好成绩，要认可她付出的努力，她的作业时间安排得多么妥当，以及她在压力之下表现得多么优异。当孩子成为足球队一员时，表扬他如何刻苦训练以及友善地和他人相处。这类表扬有利于鼓励孩子在失败面前继续努力、达观从容和坚持不懈。----《59秒心理学》

为了帮助孩子着眼于未来，你应该向孩子提出一些可以反映他们使用的技巧和策略的问题（比如 “你最喜欢整个过程的哪一部分？”或者“问题出现时，你是怎么处理的？ ”），并且尽量说一些具体的表扬（比如，你可以说 “你今天踢球踢得真好”，而不是 “你很擅长踢球”）。----《59秒心理学》