
春暖花开,又是我们带着娃儿出去耍的时候了。虽然一年四季,我们每个周末都会带孩子出去玩儿,但是冬天和秋天野餐的机会太少了。乓同学,无数次地对妈妈说,“妈妈,咱们去野餐吧!”每次我都痛快地答应,但是大多数时候在外面吃个水果、来点儿点心,小人儿就心满意足了。真正意义的野餐真的是屈指可数。今年,不一样了,因为孩子大了,妈妈我的厨艺也进步了一点儿,所以野餐,必将成为现实!
素炒蝴蝶面便当

材料:
儿童蝴蝶面、大虾、香肠、鸡蛋、芹菜、西兰花、圣女果、洋葱、胡萝卜豌豆玉米丁、胡萝卜,油、盐、生抽少许
制作过程:
1、鸡蛋打散、大虾去皮去虾线、蔬菜丁切碎、西兰花掰小朵、胡萝卜、芹菜、洋葱、圣女果、香肠切丁待用;
2、蝴蝶面用开水煮至8成熟、控干水分待用;
3、开水中加少许盐、滴几滴油、加入西兰花焯熟;
4、锅中放少许油,加热,放入洋葱丁爆香;
5、加入胡萝卜、芹菜、圣女果、香肠丁炒熟;
6、最后加入蝴蝶面、生抽少许翻炒出锅,盛入便当盒底部;
7、将玉米胡萝卜豌豆丁切碎放入鸡蛋液、加入少许盐中搅拌,煎成鸡蛋饼;
8、大虾在加入少许盐的开水中焯熟;
9、蛋饼卷成卷、斜刀切段;在蝴蝶面上,依次摆入大虾、鸡蛋卷、西兰花和圣女果块。



耐热玻璃便当盒具有一定保温作用,再加上乓妈有当年背奶的时候使用的保温包,所以早上做好,密封、放入保温包,中午拿出来吃,温度刚刚好!
话说,这会做饭不难、做的好吃也不是特别难,但是要做的好吃又漂亮却着实有些难度。做便当,是对妈妈们营养搭配、刀工手工、造型能力、配色等等一切能力的最大考验,哈哈哈。
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