上幼儿园中班的外孙柯柯于9月24日在幼儿园得了手足口病，发烧呕吐，老师让接回家。老师专门交代，不要说在幼儿园得了手足口病，担心在园的孩子家长引起恐慌。柯柯回家后到医院检查，确诊是手足口病。至今天10月5日基本好了。手足口病没有特效药物，全靠孩子自身的免疫力战胜病毒。我们家人只是 “对症支持”——即缓解症状，让孩子舒服地度过病程。我根据“12天经历”，结合手足口病的一般发展规律，梳理和还这一段难忘的时光。柯柯手足口病12天全记录：

• 第1天 (潜伏期)：在幼儿园小朋友传染上了， 病毒在柯柯体内悄悄复制，他可能没有任何症状，或者仅有轻微的疲倦，容易被忽略。此时他已经具有了传染性。

• 第2天 (发病日)：

  • 上午： 有点发烧，精神萎靡，不像平时那样活泼好动，食欲下降。典型的皮疹可能还未出现，最容易误以为是普通感冒。吃点小葵花药，送去幼儿园了。中午饭后呕吐，接回家了。

• 第3天：

  • 标志性症状出现： 体温可能略有下降，但手、脚、口腔内部、臀部开始出现红色斑丘疹，很快发展为充满液体的透明小水疱。这就是“手足口”病名的由来。

  • 最大挑战——口腔溃疡： 口腔内部的疱疹破溃，形成一个个小溃疡面。这是孩子最痛苦的阶段。

  • 柯柯的表现： 因为嘴里剧痛，他拒绝吃饭、喝水，甚至抗拒喝奶。流口水增多，因为吞咽口水都让他感到疼痛。可能会不停地哭闹，情绪非常烦躁。

• 第4-5天：

  • 皮疹高峰期： 手脚和臀部的皮疹更加明显，可能越来越多。但口腔疼痛仍是主要矛盾。

  • 这个传染病没有特效药，家中护理主要是：

    • 补水是关键： 想尽办法给他补充液体，比如凉的奶、酸奶、稀粥、放凉的汤。任何液体都比食物重要，防止脱水是重中之重。

    • 食物选择： 提供冰凉、柔软、无需咀嚼的食物，如稀饭、烂面条、果泥、冰淇淋（可以缓解疼痛并补充能量）。

    • 对症处理： 医生给开了口腔喷剂来缓解溃疡疼痛。保持皮肤清洁干燥，避免抓破水疱引起继发感染。

• 第6-7天：

  • 体温正常： 发烧通常已经完全消退。

  • 疼痛减轻： 口腔溃疡开始愈合，疼痛感明显减轻。柯柯愿意尝试吃一些东西了，这是让全家最欣慰的信号。

  • 皮疹变化： 手脚的水疱开始变得浑浊、干燥、萎缩，不再有新的皮疹出现。

• 第8-9天：

  • 精神恢复： 柯柯的精神状态越来越好，逐渐恢复往日的活泼。

  • 食欲回升： 吃饭基本恢复正常，但可能还是偏爱软食。

  • “脱皮”现象： 手脚的皮疹结痂，可能会出现手指尖、脚趾尖脱皮的现象，这是正常的恢复过程，不要人为撕扯。

• 第10-12天：

  • 基本康复： 柯柯的饮食、睡眠、玩耍都已恢复正常。身上的皮疹大部分消退，脱皮也接近尾声。

  • 传染性消失： 通常在症状完全消失后一周，传染性才会大大降低。柯柯生病12天后，身体里的病毒基本被清除，但仍需注意个人卫生。

  • 这个病传染性很强。柯柯得病第七天，他妈妈也得了。好在没有发烧，但临床症状比柯柯还严重。手足口疱疹流水，疼痛难忍，脚底有疱疹走不了路开不了车，因为节日送货急，咬着牙开车送货。已经过了七天，好多了。

  • 这12天，对柯柯来说是成长中一次小小的免疫系统升级，对家人来说，又是一次守护宝宝的宝贵经历。看到他重新活蹦乱跳，所有的辛苦和担忧都化作了欣慰。祝小柯柯从此健健康康，快乐成长！

  • 医生嘱咐要预防再次感染，引起手足口病的病毒有多种，所以得过一次后还可能再次感染。关键是培养孩子良好的卫生习惯：饭前便后、外出回家要洗手，玩具、餐具定期消毒，疾病高发期少去人多拥挤的娱乐公共场所。