1人老了，不管你多么的讲卫生，你的子女都会嫌弃你脏，他们只是不说而已，我们深爱的儿女并没有我们想象的那么爱我们。

2不能和子女同住。子女需要的不是吃闲饭的老人，他们需要的是一个能干活的免费保姆。

3不要过度的体力劳动，让身体累垮了才知道健康的可贵。

4不要过于节省，现在日子好了，要学会享受生活。

5老人最怕摔倒，这一摔倒不是小事，很可能后半辈子就得躺在床上度过了。久病床前无孝子，孩子操心自己也难受。

6要合理规划钱财。特别是那些保健品可别乱买。不要乱花钱。买手中无米，唤鸡不来。等钱花没了两手空空，儿女也会有怨言，看不起你。退休以后是金钱好还是孩子好？告诉你真相是金钱更好。

7，无论你的孩子有多么的亲近，当你老了，你必须了解乌鸦法则，要学会独立和自我保护，不能完全依赖孩子，不要和老伴吵架，好好珍惜和老伴在一起的最后时光。

8如果你是一个人，千万不要再婚了，半路夫妻是很难走到最后的。毕竟再婚后可能会面临各种复杂的关系和问题，很难真正做到相互理解和支持，还不如一个人自在的生活。

9一定要保留好自己住的老房子，不要轻易把它卖了，老房子是你多年的回忆和根基，也是你晚年的避风港。

10尽量不要进养老院。现在养老院虐待老人的事件太多了。最后的时光我们一定要在家里度过，在家千日好出门一时难.

11当你过了50岁，无论你的孩子多么孝顺都不要去儿女家常驻，远香近臭。时间长了都会有矛盾的，婆媳关系永远搞不好。保持一定的距离能减少矛盾和摩擦。

13不要自费去照顾孙子，否则儿子儿媳都会认为这是理所应当的。不要帮助你的孩子去还清债务。

14父母的面子和尊严取决于孩子的成就。如果老人一文不值喋喋不休，所有的孩子都会厌恶，要努力提升自己，让自己成为一个有价值的人。

15与亲人交往不要装富摆酷。亲人之间的情谊是最珍贵的，一旦和钱搅和在一起，就容易产生矛盾和隔阂。

16心情的远近不在于血缘关系，而在于经济实力。这个真理永远不会改变.。谁是家里最富有的谁的亲戚就越多。

17不要吃得太好，常吃油腻高盐大鱼大肉，很容易肠胃不适，要均衡饮食，老人牢记晨起一杯水，荤素要得当。不要吃得太饱过犹不及，老话说的好，饭吃七分饱，健康活到老。

18生命是你的，不要浪费太多的时间与别人比较，比较的越多你就越难幸福。

19少生气。气大伤身，为了自己的健康，凡事看开点，开开心心的。

20 适当的锻炼。锻炼没有最好的只有适合自己的。找到适合自己的锻炼方式，长期坚持，不仅身子硬朗，日子也会更舒坦。

21把你想不明白的事情留到第2天。车到山前必有路，船到桥头自然直。过一段时间你自己就会想通或者放手。

22也是最重要的一点，不要忽视自己的老本，就是身体，要身体硬朗，自己能过上舒坦日子，儿女也不用成天为您操心，想要身体好，只要做到三件事就够了，吃好睡好心情好。特别是一定要注意自己的睡眠，每天保证6至8小时睡眠。