作者： 太白文艺
出版社： 太白文艺
品相： 9.5 成品相
库存量： 1 本
售价：180.00元
出版时间： 1999-05-00    印刷时间：0000-00-00
开本：大32开   页数：315页  
装订：精装  

详细描述：附一 静修玄机三十六密 　　张宏先生推出的静修指导，内容丰富，包罗万象；授业解惑，直泄天机；开慧释秘，直指人心；答疑点拨，点石成金；直诠妙道，尽在其中。以下是我们从《静修指导》精选出的部分真言，与有缘人共飨。 　　一、结构与形态决定效果。 　　二、心松身才松。 　　三、吸、闭、呼是向胎息过度必不可少的环节。 　　要领是：吸到极限，闭到发闷，呼到不存。呼的状态是沉鱼落雁，自由落体。 　　四、是否出现胎息，这是炼气化神阶段的重要标志。 　　五、实现下丹田气满充盈的途径。 　　主要有：炼精化气、采气、聚气、养气，其中来得最快的是采气法、聚气法。 　　 附二 四季养生要点 一、春季养生法 （附四 静修实效 女丹功──助我返老还童 　　我是柳州市城市粮油供应公司柳拖粮店退休工人。1992年11月陪母亲习练中功。因为中功治好了母亲的严重心脏病、胆囊炎、胆结石等好几种病，也坚定了我习练中功的信心。 　　1998年「三.八」节参加静修，学得「女子简便法」，从此我坚持每晚子时习练。4月的静修中介绍了「女丹功」，我很感兴趣练此功法，坚持每天早上1 – 5点习练。尊师在一部功里就告诉我们「全凭心意用功夫」，我就编程序：「我的乳房收紧，小点，头发长多」。因为我的头发太小了，去烫发，理发师都不愿帮我吹头型，我的头又大，头发又少，真烦人。1998年9月份，我又去烫发，理发师突然喊起来「王姨，你的头发比以前多了！」我说：「真的?!」我摸头发，真的比以前多了。什么时候长这么多，还未觉得。回家后，我又发觉乳房比以前小多了，体形变得健美了，原来常被人笑话的事再也没有了。我真高兴，一万元都买不得的呀！ 　　静修，让我恢复青春，返老还童！ 一九九八年十月八日 我找回了光明 　　自尊师推出静修后，我自始至终坚持参加，受益非浅。 　　我患高血压病，高压达230，后来习练中功，血压逐渐恢复正常。1998年3月，也许是劳累的原因，血压又突然升高，视力减退，左眼一团黑，什么也看不见。5月份参加静修，我让老师给我调，老师说：「不用调，放松静修，请师父带功一会儿就好了。」不到3分钟，我一睁眼，慧法厅特别亮，左眼更加明亮。当时我高兴得蹦起来，大家也为我祝褔。 　　静修让我找回了光明，找回了健康！ 黑龙江省佳木斯市桦川油漆厂　曲直 一九九八年五月二十四日 我的静修效果 　　俗语说：「久坐必有禅。练功也是一样，只要坚持天天练，就能收到成效。每次静修我都准时参加，天天坚持练功。经过长期修炼，在我身上收到明显效果。 　　一、双手背上的老人斑基本消失。 　　二、脸颊上有颗黑痣已消失。 　　三、头的后颈左右有两颗小瘤已消失。 　　四、季节性皮肤过敏，双脚颈每年冬天都要红肿发痒，近两年没犯过。 　　五、全身个别部位有时疼痛，只要引气冲关即愈。 　　强身健体，防病治病，习练中功，真有特效。 四川省煤矿建设第六工程处职工子第中学书记　 一九九九年二月二十八日 静修是长功大法 　　自尊师推出静修至今，已经近20个多了。我参加了每期的静修活动，长了功，下丹田结了丹，内视有光，出现胎息。初步达到：精进功力功效，身心更加健康的阶段目标。主要收获有三点： 　　一、身坐得住，心静得下，欲望大减，固精不漏。 　　我原是电力公司经理，常与社会上人交往，欲望未泯，再加上一宗未了的冤案，曾有一段时间坐不住，静不下，越处静中恩怨之事越搅得练不下去。静修时尊师奉献给人类的金丹大法、炼己大要，指出调心关键是看破红尘、放下万缘；精生的秘密是凝神入炁穴，在静到极点上下功夫。受此点悟，经过一段时间的练功体验和读书悟道，身能坐住，心能静下来了，还常觉下丹田部位有暖融融的感觉，即使阳举也不漏精了。 　　二、进气快，采能多，气足冲关，阳物不举。 　　尊师「静修十八密」推出后，自觉功力在猛长，常有气团在身上旋转，给他人治病念诀即除。加意念采气采能，下丹田部位很快有气团转动，有时似针剌的感觉，小腹内有荡动感。当心情舒畅时，两脚稍一放开，气就往体内通进，甚至气冲到喉咙处。对根治自身的疾病也出现了奇效，如我左侧身的神经麻痹，全身关节痛，练功时气先在身上一片片地发热，然后缩小成线状，发胀，最后缩小到骶骨上沿颈椎的末关上。功态中气流不自觉地按摩，冲击全身之后，经络全部通畅，病根全除。这时间随时可以采气采能充盈能量，阳物也不举了。 　　三、返观内视，出现胎息和内光。 　　在《捅破十张窗户纸》和《快速聚能三个密法》中，尊师再次及时地点破了练功中的难点。「理通法自明」。坚持苦练一段时间后，我的丹田处出现前后起伏跳动，好似随脉膊在呼吸，而鼻口又感觉不到气息出入的现象。我估计是胎息。内视时有光感由暗到亮，有时看到肝、肾的颜色和脊椎的骨节，有时头内有明亮的光，眼内有闪动的强光束一闪而过，有时百会有跳动的感觉。 　　综上所述体会有二： 1. 尊师指点迷律之后，功力长不长，关键是练不练，长期不间断的练才会感觉到尊师指点的妙处。 　　2. 要得练功快捷方式，只有按照尊师编排的程序习练，才是长功的奇妙法门。 四川省仪陇县供电局干部 一九九九年三月二十日 静修出功效　感觉极美妙 　　静修，是张宏尊师推出的一套具有神奇祛病、健身、益智效果的修炼养生大法，也是对天华养生学的丰富、完善和发展。 　　在静修过程中，尊师把功理精要逐步传授给参修人员，我在明理上获益非浅，同时也收到良好的练功效应。今年1月8日，我参加三期辟谷强化训练时，进入功能态看到人的生物波在向外发射，思维波有进有收，有的快速圆周旋转，缩小到一定程度可以呈像。因此，我对「生物全息能」，「生物仪器说」、「天人合一」、「天人感应」等理论，以及「思维传感」、「体感功能」、「意念感知」等功能，有了实践依据和实在感。一次，我在练站桩站了90分钟，收功拍打双肾后，两肾有两股清凉的气流，我意念灌入脑内下行至下丹田，感觉极为美妙。这种效应出现过多次，而且在站桩和卧功时出现丹田和穴位自然采能的现象。再如，尊师有「借假练真」的点示。我在练体呼吸时设一「假设物」，并加观像，很快达到了断息的境界。当时感到两劳宫、涌泉穴都有两团气在「转动」或「左右摆动」，全身一开一合，有时全身膨胀或缩小，潜意识很清楚，收功后全身很舒服。 　　这是我在静修中的一点切身体会。它极大地增强了我修炼的信心。我决心矢志不移，为弘扬传统文化探求生命奥秘而奋斗不息！ 山东省青鸟市化工学院　吴 一九九九年三月二十一日 「女丹功」使我恢复了健康 　　我叫庄小妹，漳州云宵人，今年44岁。年轻时身体捧极了，但在生孩子的时候，三次大出血，导致我的身体极度虚弱，月子病、贫血、风湿、腰背酸痛、肾虚、头晕、关节炎、月经不调、经通等蜂涌而至。婚前120多斤的体重，只剩下90多斤。 　　1998年初学习中 功以后，我的身体状况才逐渐地好转起来。3月8日学习「女丹功」后，按照女丹功的习练要领，在子时后起身安坐，意守中丹田，双手捧乳吸气，一吸一呼归入膻中穴。呼吸结束，感到一个温热的气团存在于膻中穴中，非常舒服。坚持习练一段时间以后，我的身体状况发生了明显的变化，跟随我多年的「月子病」这个包袱终于被甩掉了。月经恢复正常，经痛消失，头晕、腰酸背痛、肾虚、贫血、关节炎等症状也逐渐消失了。熟悉我的人都说我像换了个人。 福建省漳州云宵县永绥横街81号　庄 一九九九年二月二十日 活到老　练到老 　　自从尊师推出「静修节」以来，我有了一个绝好的练功机会。经过静修我的身心健康提高了。我由一个患有高血压、心脏病及其它疾病的病秧秧，变成一个健康人。没吃药心脏病就好了，血压也恢复了正常，走路也不喘了，体形也变得比以前瘦了，每次静修后感到精力充沛，功力大增。在静修过程中，经过带功老师带功和学习静修指导，使我明白了以前练功中的许多不清楚的问题，更重要的是懂得了许多大道理，让自己的行为规范合乎「八德八念」的要求。 　　静修让我身心健康，练功使我添油接命。我要活到老学到老，练功练到老。 甘肃省兰州市自来水总公司西固副利区家属院　郝 一九九九年元月十五日 聋哑人说话了 　　她叫马秋苓，15岁，湖北省随州聋哑学校的学生。从她降生到这个世界之日起就听不见声音，更不会说话，去了多家医院治疗均无效果，一致诊断为先天性耳聋。家人对治疗她的病失去了信心。到了读书的年龄，只好把她送到聋哑学校学习。 　　1998年6月6日，正好是星期天，学校不上课，她的姑姑是中 功学员，要去参加静修活动。她虽然没有学过功，姑姑还是把她带去，一同参加静修。 　　当天在静修中，第二个单元还未结束，马秋苓就听到现场播放的金塔桩乐曲声。她马上停下来用笔在纸上写：「我听见了」。并把纸条交给在场的指导教师。当时在场的教师觉得太意外，这种先天性耳聋复聪还没有见到过。他们把她带到场外，用中功的特医手法进一步为她调治，并进行发音和语言训练。在老师们的引导下，她慢慢地喊出了「爸爸」、「中功教我说话」、「张洪宝老师」等话语，当场引起轰动。她的母亲闻讯后，第二天从几十里外赶到生科校，再三表示感谢！ 　　经过一个星期的继续调理和说话训练，马秋苓已大有进步，听到的声音更加清晰，说出的语句更复杂，语音更准确。聋哑学校的老师多次表示，暑假要请中功老师到他们学校去办班。 　　马秋苓复聪会讲话的消息，在随州市不胫而走，都说太神奇了。 湖北省随州市生科校 一九九八年八月八日 心寛、体健、神全 　　1994年5月我学完一至三部功，但由于工作忙，工余时间安排不当，功法习练没有坚持，因此效果不甚显著。 　　自从参加静修以来，我坚持按照尊师的指点和引导，一边悟其中的道理，一边找自身的感觉。从心空到身松，从内静到外定，勤修炼，常实践，效果一次比一次好。最大的收获有三点： 　　一是心寛。在公务活动及社会见闻中，难免不遇到烦恼之事，心中很难平静。但只要进入静修的慧法厅，伴随健身音乐优美动听的旋律，把人们带进一个幽静祥和的环境，顿时心胸开阔，头脑清醒，感觉身体飘浮了起来，整个身心好似沉浸在「世外桃园」、「人间仙境」一般。你说心能不寛吗！ 　　二是体健。由于心境平静安祥，自然经络畅通，脏腑协调，阴阳平衡，全身轻松自在。即使有点小毛病，在修炼之中也自然消失。没有小病引路，大病也难挨身。可谓心无忧，体无病，这不是健康吗？ 　　三是神全。由于身心健康无疾，精足气盛，干什么事都有使不完的劲，不觉吃力，办事效率高，工作质量好。什么苦和累，全不在话下，辟几天榖，加几天班，不睡觉，精神照样好。这就是精气旺而阳神足的反映。 　　总之，通过前段时期的静修活动，对要神足必先健身，欲健身须先修德，要修好德，正心是关键的辩证关系深有体会。今后我要进一步加强自身修炼，增强自己的悟性，在今后的人生道路上，努力求索，不断攀登。 重庆市石柱县档案局　张 一九九八年十一月二十三日 静修救了我的命 　　我叫焦世伟，28岁。几年前我得了股骨头坏死等病，十分痛苦。经过多方治疗效果不大，去长春208医院治疗，大夫要给做手术，得花1. 2万，这样昂贵的药费我家无力承担。为了治病母亲为我去洗车挣钱，父亲省吃俭用，只是可怜那么一点工资钱够什么用呢？我成了沉重的家庭负担。走路自己柱拐杖，还需要别人搀扶。一只腿不能打弯，蹲不下，上厕所都不能自己去，大便得用塑料袋接，十分艰难。我度日如年，在痛苦和泪水中煎熬。几乎失去生活的勇气，心情也经常烦躁，多少次想早早结束这痛苦的生命。 　　正在这时我遇到了一位好心人，劝我学习中 功，我抱着试试看的态度进入了一部功的学习班。1998年4月，听说佳市校组织静修，我也想去，在母亲的搀扶下，我来到静修的慧法厅。进屋一看180多人座位，座无虚席。学校老师看我的身体状况，允许我坐在一边，让我量力而行。别人站桩一小时，我累了就坐一会；静修坐不住，再起来站一会。这三天我终于咬牙坚持下来了。听尊师的「指导」，我全身像过电一样，感觉舒服极了，心里也无比畅快。在三天的静修中，有许多素不相识的同修的同志，主动来为我调病，有的累得满身是汗，我内心特别感动。我逢人便说：「中 功人真好！」 　　静修第三天，奇迹发生了。我觉得上楼有劲，精神也足了。老师和学友鼓励我，要我学习保尔与病魔作顽强斗争的精神，要坚强，别怕病。我自己编了程序：「扔下拐杖，自己走路。」在静修结束的总结会上，让学员谈体会，大家争先恐后，踊跃发言。我也急得不得了，走上台我又兴奋又激动。我先向大家介绍了一下我的病情，又说了几天的感觉，我说：「现在我要自己走路了！」说罢轻松走了三圈。大家给我鼓掌加油。这时心里有一种想跑的冲动，我把这种想法告诉了大家，台下一片掌声。我真的跑起来了，一圈、二圈……，全场沸腾了，掌声雷动。我流下了激动的热泪。我从内心深深地感谢尊师：是您给了我第二次生命！ 　　学完一部功，我又一口气学了二、三、四部功、总辅班，在老师、学员的帮助下，我终于战胜了病魔：能蹲下了，能自己上厕所了，能像常人一样生活了，我也战胜了自我，在困难面前，勇往直前。我要继续练功，为弘扬中 功作出自己的贡献。 黑龙江省佳木斯市西格木乡　焦 一九九八年六月十六日 练功疗痼疾　静修悟真谛 　　我是一个中学教师，50岁以后，肩周炎、腰骨痛、骨质增生、肠胃病和庤疮等众病缠身。1996年又得了甲亢病。虽然三次住医院，花了数千元医药费，但出院后仍头晕、心跳不正常、胸闷、手脚麻木震颤，医嘱需天天服药。 　　1997年6月，我第三次住院后，有幸结缘中 功，不再天天吃药，而是每天坚持习练中功，风雨不辍，即使外出探亲访友也没间断过。久练出奇迹，肩周炎、肠胃病自然痊愈，痔疮消失，腰骨痛、甲亢病基本治好，只是膝盖骨不时仍有疼痛感觉，手仍有震颤现象存在。 　　静修活动推出后，静坐修炼，组场会功，辟谷活动，我都认真学习和习练，仔细体会全身气感。静修期间，场能极强，气感明显。每每入静十多分钟，我的手脚就有麻、热的强烈感觉，全身渐感舒服。如站金塔桩，我每一次习练时，膝盖骨痛，胸口胀闷，很是难受。但我知道，这是气冲病灶，是好现象。练过之后，脚下轻松，心情舒畅，深深体会到静修的妙处。 　　今年三月的静修中，我万缘放下，万念俱息，参加集体静修打坐两天。在慧法厅内，我凝神入静，意念采集宇宙的光、电、声、能，随着带功老师带功的声音，感觉到有一股股热流漫遍全身，足下一阵阵热气流，通过涌泉和脚拇指传入地下。两天的静修，我感到膝盖不疼了，心胸开朗了，精神饱满，走起路来足下生风。 　　每次静修，都感觉到有一新的体验，也增加一分喜悦，增强一分对生命自控的自信心。我强烈体验到生命的可贵，生活的美好！ 广西省富川初中高级教师　汪 一九九九年三月二十二日 静修治病亲历记 　　我是丰南市小集镇人，叫吴浩，今年48岁，在家务农。1994年5月左肩患了肩周炎，生活自理都困难，可是在一个偶然的机会，我结识了中功。仅仅通过一次静修，左臂活动自如，竟痊愈了。 　　那是1997年8月8日清晨，村中有几位练中功的朋友来到我家告诉我，今天是中功面世十周年的日子，张洪先生推出了「静修节」，给弟子长幼祛病，劝我和他们一起去。本来，我不太相信什么气功，我认为如果气功能治病，要医院干什么？可在妻子的一再劝说下，看到村中人通过练功那个精神劲，我有点动摇，抱着试一试的态度，跟着去了唐山。 　　那次静修是在唐山铁路俱乐部举行的。我们到唐山时，会场已经很满了。大家都安静地坐在座位上，两手都放在膝盖上，闭目听音乐，朋友告诉我这叫「接功态」。我们找了个空位坐下，朋友们给我讲解了「接功态」的方法。我照他们的样子，半信半疑地耐着性子坐好。九点钟静修开始，我随着讲课老师导引词放松，感觉头顶百会处有一股清泉贯入，冲洗了我的左肩及全身，两个脚心直往外冒凉气，渐渐全身发热，左肩有些轻微的颤动，大脑感到朦朦胧胧的，好像进入了梦境。也不知道过了多少时间，听到带功老师说：「现在开始收工，搓双手……」我也跟着收完功。呀！奇怪的事发生了，我的左肩不痛了，我的手能挥动自如了，我的病全好了！当时我热泪盈眶……中 功真神奇！ 　　从此后，我爱上中 功。在我的带动下全家都学中 功了。现在我已学了四部功，并走上传功助人的道路。 河北省唐山市丰南小集镇　吴 一九九七年十月二十六 静修给我带来了福音 　　我曾是动过三次大、小手术以及患有严重心脏病和多种疾病的人。从1993年习练中功后，身体状况得到改善，进而成为一个精力充沛、无病无痛，身体非常健康的人。为了向更高层次修炼，我渴求获得更高层次的修炼技术。于是，我从一些书刊杂志中吸取精华，但最终因道理深奥无法理解而放弃。这使我感到茫然、迷惑不解。正在徘徊之际，尊师推出了静修养生大法，它内容广泛，通俗易懂，又是尊师直接带功组场，使每个人都能做到正气存内，邪不可干。 　　我听了静修指导，如获至宝，犹如清甜甘露，酒向田间禾苗使它得到滋润、茁壮成长。通过一年多的练养，我内力不断增长，治病效果也不断提高。我先后治愈了视网膜脱落、火流腿、肾上长水泡等疑难病症。 　　晚上我睡觉时鼾声很大，以前从没有把它当回事，总认为是个人的习惯而已。通过静修才理解，这是调息上没有入门的表现。其中的窍门在于用鼻吸鼻呼，吸时要细、柔、慢、匀，吸到百会，屏住一会儿再呼。呼时要沉鱼落雁，自由落体。用这种吸、屏、呼的方式进行修炼，也是运气攻克病灶的一种快捷之法。经尊师这么一指点，我明白了其中的深意。现在我练功时都采用这种呼吸法，时间一长，我感到内气已聚结成团在下丹处旋转。静养时只要两眼微闭，意守下丹田，把五脏之真气合一流向下丹田，滋养内丹，就能用天目看到从肚脐到下丹田有耀眼的白光出现，似月华之照，从静修交流中才知道这是下丹田已结丹。真让我喜不自胜，逢人便讲静修好！ 安徽省芜湖市团结路　翁 一九九八年十二月十日 附五 主要参考文献目录 1. 尕藏加　着　《西藏佛教神秘文化──密宗》 2. 邱　陵　编着　《藏密实修初级教程》 3. 洪丕谟　着　《中国道教十大长生术》 4. 邱　陵　编着　《清.黄元吉养生静功心德注释》 5. 陈　兵　着　《道教气功百问》《佛家气功百问》 6. 高　云　着　《气功实用问答》 7. 王美芝　着　《气功修炼指南》 8. 李成银　着　《中国气功咨询大全》 9. 张延生　着　《易炁》 10. 张惠民　着　《气功功德.功能.功理》 11. 王鸿宾、钟宝良、姚凤林、赖兆钧　主编　《中国长寿大典》 12. 金盾出版社　《四季养生保健》 13. 张湖德　主编　《中国养生宝典》 14. 施杞　主编　吕明方　执行主编　《实用中国养生全书》 15. 汪茂和　主编　《气功真传》 16. 陈蔚松　仲煊维　主编　《气功真传》 17. 刘绅宇　李子微　陈跃庭　编　《道家养生术》 18. 田光林　《采摄先天元气的原埋和方法》