早起三光，晚起三慌

   

早上起来的早一会儿，可以看到日、月、星“三光”，诸事可沉着有序、忙而不乱；若是起来晚了，人的精、气、神便都容易慌乱。又解释为早晨起得早许多事都办得停当，起得迟许多事都办得忙乱。

出处是清·于树滋《瓜州续志》一二：“农谚：风俗农谚，访之父老，证之习闻……早起三光，迟起三慌。”

这句谚语的意义，旨在号召人们每天早上起床要早一些。起得早，事情就能办得周详些。对身体也有好处，光光彩彩，故曰"三光"；起得晚，时间不够用，办事自然马虎些，对身体亦无好处，每天慌慌张张，故曰："三慌"。"三"，在这里是个虚指数，代表"普遍"、"经常"的意思。

扩展资料

在农村生活过的人都知道，农民朋友都有早起的习惯，往往天才刚亮，很多人就已经开始做事了。一日之计在于晨，早起的人更容易把一天的事都安排得有条不紊，不慌不忙的就能把一天的事都做完。在农村，懒惰是最要不得的，所以很多年轻人，在老家如果是晚起的话，往往就会被长辈教育。

同样意思的俗语还有“早起一时，松泛一天”，这对于我们现如今也是很有教育意义的。因为人在早上的时候，通常精神是最好的，这个时候无论是读书还是做事，都有事半功倍的效果。都说往往能从一些小细节就能看出这个人是否会有出息，所以一些好习惯应该保持，一些警语应该牢记。

今天5：50起床，7：20到达学校。做每件事感觉都是那么轻松。上周六因晚起加懈怠，致使我丢失了近2万元的项链。做任何事情亦如此，无论做任何事情都要及早不及晚。拖延症有时耽误我很多的事情。