——燕窝甘淡平，大养肺阴，化痰止咳，补而能清，为调理虚劳之圣药，一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。

香港的GG即将回上海，照例又来询问代购燕窝事宜，于是跟他在常吃的印尼一等白燕盏和目前正特价的贡品啦龙牙啦犹豫来犹豫去，基本上从某次接受同事的建议：每晚吃一勺冰糖燕窝以来，已经慢慢习惯了这样的生活。当初是因为她说本着皮肤好的目的吃燕窝，最后发现因为吃这个痛经反而好了，真让我惊喜，于是也准备培养自己这种习惯，如今吃了半年有余，气色肤质颇有好转，痛经问题虽然没有根治，也比以前好了许多，再加上家里有个勤快的徐女士，每周炖一次，解决了我怕麻烦的后顾之忧。于是，微甜、爽口，如果在晚上，基本上也不用care是否有杂毛留下，品完睡觉，就是最惬意的睡前甜点了。

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看来貌似昂贵的补品，因为成为习惯，也就还好，算来每月在燕窝上花费个500RMB差不多了，至今尝试过的品牌：

基本我买的都是印尼一等白燕盏——

- 百成堂 

1920年创立，是香港最专业的中药及燕窝专门店之一。因为第一次的燕窝同事就是买的这家，所以印象挺好的，包装精美，价格一般每两770港币，碰上有折扣还是8错的，基本上一片用水泡开，然后用锅炖，每晚一勺，够吃一周的，不过第二次让朋友代购回来的品质明显没有第一次那么白那么大，而且因为朋友对燕窝不熟，据她说找了很久才找到，也就作罢，换牌子吧。

- 楼上

同样是香港老字号了，基本上问个香港人买萨燕窝好，脱口而出都是楼上或者盏记，但貌似楼上是走实惠路线的，这点从包装上就能看出来，经过了百成堂那种精细大方的包装后，第一次收到楼上燕窝这无比朴实的包装路线，还真一下子接受不了——感觉以前能买2大盒的钱怎么如今就换了这2小盒了呢？但到了发炖吃环节，它的优势就显现出来，更干净更Q一些，吃起来比较有存在感，价格来说呢，貌似比百成堂还便宜些，当然不排除是因为楼上的折扣优惠更多些。

- 鹿标

屡屡被去香港旅游的同学放鸽子后，某花自己从福丽社的林阿姨燕窝铺买了这个牌子的燕窝，价格那是相当的便宜啊~阿姨的态度也是相当的好啊。只可惜，一份价钱一份货吧，吃到过的最稀货，哗啦啦跟水似的，别说嚼头，能吃到冰糖水里有燕窝的感觉就很好了，算了，反正就买这一次了，不推荐这个牌子，个头也看着大大小小，差别很大。

前几天看了家梅龙镇楼下的燕窝铺，每克75、40的价格还真是辣哗哗，燕窝还是要到香港去买~下次应该尝试下盏记：）